Что будет если потреблять мало калорий

Мышцы сдуются, и основной обмен. Убъете метаболизм и будет некрасиво

Смотря с какой это целью. Если лежать на диване и ничего не делать, то можно и снизить. А если предстоят физические нагрузки, то лучше соблюдать норму иначе не будет сил.

«Узники лагеря получали еду три раза в день – утром, днем и вечером. Количество еды определялось официальными нормами питания нацистских концлагерей. На практике узники Освенцима, работа которых была относительно легкой, получали около 1300 калорий в день, а те, которые занимались тяжелым физическим трудом, — около 1700. После нескольких недель на таком голодном пайке большинство узников начинало испытывать ухудшение здоровья, которое приводило к состоянию «мусульманина» (А. С.: состояние голода, истощения и полнейшей апатии) – ужасная физическая слабость, которая оканчивалась смертью.»
Освенцим (Аушвиц-Биркенау) – лагерь смерти, Польша

Оно замедлися, затем остановится, а потом организм начнет запасать в жир каждую крошку. И срывы начнутся.

похудеешь- будет классная фигура. Сейчас вещи моднявые и молодёжные все маленького размера. Такие красивые . Есть стимул похудеть. Пока молодой. Можно носить- пофарсить. Я бы ради шмоток- снизила бы каллории. Напокупала много одежды, обуви и красовалась. Вот - я так думаю. И голодание полезно. Моя мама худая- 55 кг. У неё столько красивых вещей. Вот и стимул похудеть. Я бы себе прикупила моднявый спортивный костюм и кроссовки. Сейчас столько выбора.

худеть орешки кушайте

анорексия