Коррекция веса
А вы верите в миф о том, что причина полноты в том, что человек много ест (ну или потребляет больше калорий чем может
сжечь) ? сидит на работе напротив меня 25 летняя девушка, она не просто худая, ее фигура с виду анорексичная, костлявая до ужаса, кожа на костях, особенно в этом плане бросается в глаза попа, которая отсутствует вовсе, ей бы ее под платишки прятать, да тут джинсы детского размера висят на ней, но дело тут не в этом. и дело тут не в анорексии, думаю такая конституция, лицо у нее нормальное, нет такого чтоб щеки были впалые, вообщем вполне обычное лицо. Так вот к чему я это: она постоянно что-то ест, не успеет прийти, как уже наливает чай, шуршит постоянно пакетиками, хомячит весь день, что еще бесит - она, простите, постоянно рыгает. Вот, к примеру, сегодня, и замечу, что это бывает периодически: пришла с обеда с пакетом шоколадных конфет, я вам честно говорю, в пакете было больше полкило, я даже боюсь представить сколько, минут через 20 их не было, естественно в тихаря, слышно было только как шуршат один за другим фантики и потом гора этих фантиков в мусорке. Это пи*дец, товарищи. Спортсмену неделя нужна, чтоб потратить эти калории. У меня такое ощущение, что эту даму нужно записать в книгу рекордов Гиннеса или проводить всемирные исследования по поводу того куда девается съеденное добро. Я просто больше не верю в миф о том, что все полные много едят - это неправда, у меня живой пример одной знакомой, очень полной девушки, которая уже несколько лет не ест после 16.00, ест только здоровую пищу, делает массажи и вес ее немаленький стоит на месте. Ну как такое может быть? Нет, ее реально нужно изучать, чтоб помочь полным)
Это вовсе и не миф. Просто люди разные. У Вашей коллеги энергетический тип обмена веществ. То есть, все съеденное расходуется на энергию (страдания, переживания, достижение чего-то и тому подобное, чего Вы видеть не можете, но на что именно у такого типа людей очень много энергии расходуется) . А у других все в бока откладывается. Пищеварительный тип называется. Не факт, что та девушка и после 40 сможет так же "безнаказанно" поедать конфеты. Впрочем, не факт, что и не сможет. :) Так что, вторая Ваша коллега может только по-хорошему ей "позавидовать". Хотя, неизвестно, чья жизнь более радостная. Говорят, что умеренно-полные люди живут дольше как раз за счет того, что они не расходуют столько энергии на "страдания - переживания". И неизвестно, кто кому должен завидовать. Но в любом случае, причина полноты все же в обилии потребляемой еды, и это не миф.
У всех разный обмен веществ. Я раньше такая же была, как Ваша знакомая. Ела все, что хотела и в любом количестве. Сейчас уже не могу себе такого позволить. Но большенство полных людей все же питаются, мягко говоря, не умеренно.
скорей всего у этого редкого экземпляра проблемы с щитовидкой-Гипертирео́з.
посоветуйте ей обратиться к эндокринологу
посоветуйте ей обратиться к эндокринологу
Наверняка у этой девушки быстрый обмен веществ, вот и все. Я кучу таких людей знаю.
да, у меня такая же "знакомая" есть. идем гулять и она покупает мороженоепирожноеконфетыбулки.. . пипец короче. а с виду чистый анорексик. мне вообще так обидно. всю жизнь калории считаю, за лишнюю конфету трясусь. несправедливо! я ее в 2 раза толще! :(
так что вы правы.
так что вы правы.
я думаю что всё таки это правда) )
может быть та девушка не всегда так питалась, а начала недавно, в целях поправиться) )
а насчёт полной девушки могу вам сказать одно, моя младшая сестра худела, не ела после 18.00, правильно питалась, а ночью когда я один раз пошла в ванную застукала её возле холодильника))))) и не один раз это было, она меня не конечно не заметила) до сих пор не признаётся никому :) и не худеет, никто не знает почему, для всех это загадка, а я то знаю )))))
может быть та девушка не всегда так питалась, а начала недавно, в целях поправиться) )
а насчёт полной девушки могу вам сказать одно, моя младшая сестра худела, не ела после 18.00, правильно питалась, а ночью когда я один раз пошла в ванную застукала её возле холодильника))))) и не один раз это было, она меня не конечно не заметила) до сих пор не признаётся никому :) и не худеет, никто не знает почему, для всех это загадка, а я то знаю )))))
Похожие вопросы
- Потребляю 5000 калорий в день и не набираю вес
- В день по подсчету калорий мне нужно потреблять 1500 калорий. Если я буду потреблять 1000 калорий
- Что будет если потреблять мало калорий
- Объясните мне что значит "Потреблять столько калорий, сколько теряешь за день"?
- ВОЗЬМУ В ДАР 10 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА как растолстеть ем по диете 4000-5200 калорий в день
- А вы верите в миф что от шоколада не толстеют?
- Сколько нужно потреблять и сжигать калории, чтобы похудеть за месяц хотя бы на 7 кг?
- кто худеет по калориям?сколько калорий нужно потреблять в день чтобы за месяц худеть на 4-5 кг?
- Сколько примерно калорий человек потребляет в день/должен потреблять?
- Как думайте если я буду потреблять 800-1000 калорий и сжигать 2000-2500 калорий в день, то за сколько месяцев я похудею