Диеты и препараты для похудания - просто развод?

Тут минусов много, например ты сейчас не ешь, а потом как начнешь трескать и в два раза больше наберешь чес сбросил

Ну и ты так всю жизнь питаться будешь? После выхода из этой голодовки наберёшь всё обратно.
А препараты - конечно, без ПП не помогут.

Суть діетъ заключается въ ограниченіе питанія, ежели воли нѣтъ, о чёмъ говорить дальше, только въ клиникѣ когда будутъ подавать вамъ лежащему по ​немногу​ похудѣете.

всё верно. вроде и простая истина, про дефицит калорий, банальная даже, но для многих недоступна.
многие так и ждут каких-то волшебных таблеток.

Совершенно верно, развод голимейший. )))

С тобой согласен что не какие диеты не надо меньше ешь и больше двигайся и будет у тебе стройное тело.

Меньше жрать не всегда помогает. Я ела по 600-1000 калорий, занималась, но не худела. Пока мне врачи не назначил л-тироксин, оказалось что у меня гипотиреоз и его надо пить пожизненно, зато самочувствие улучшилось намного. И вот теперь вес пошел вниз. Правильно питаюсь, убрала сладкое, мучное, жареное, жирное, колбасы. Ем крупы, овощи, творог, фрукты, зелень. За неделю - 4 кг. Ем 1400-1600 кк.

Начнём с того, что не у всех всё так радужно, как у вас. У многих проблемы с обменом веществ и организмом в целом. У кого-то это уже психологические проблемы - наверняка слышали о компульсивном переедании и расстройствах пищевого поведения. Так что не судите по себе. Насчёт диет и препаратов. Препараты - есть сильные эффективные препараты-блокаторы аппетита, которые прописывются врачами при необходимости сильного сброса веса и при отсутствии противопоказаний. Редуксин например. Диеты - смотря что считать диетой. Кушать правильную еду - это тоже своеобразная диета. А если ограничивать себя в еде и ничего не кушать - это плохо и только навредит. А вообще стремиться быть красивым и здоровым - это супер. Удачи вам!