Коррекция веса

Кто нибудь пробовал голодание с целью похудеть ?

Да, помогает, но потом опять есть начинаешь и всё возвращается
Гульшат Динисламова
Гульшат Динисламова
3 246
Лучший ответ
Голодание применяют с целью очистить организм.
если я сильно полюблю кого-то у меня при этом вес будет больше в соотношении роста чем надо, то я буду голодать пока у меня не наступит анарексия и я не понравлюсь этому парню:):):)
** Lina **
** Lina **
7 945
А моя мама принимает морозник. За полгода похудела на 9 кг. Улучшилось состояние кожи. Не болят суставы. И вообще, говорит, что чувствует себя великолепно. Принимала порошок морозника по одному из рецептов, что указаны на упаковке: залить на ночь водой и утром принимать на голодный желудок. и Не есть в течение часа.
Удачи всем!!!
я вот в данный момент пробую ( только частичное голодание)... 3 дня прошло результатов пока нет заметных)) ) может дальше проявиться
Полное голодание до добра не доводит. Вы насилуете свой организм, а результат только временный. Во время голодания организм тратит все свои запаса и у него начинается паника, а когда начинаете есть, то он набирает прозапас, вдруг вы ему опять такое устроите!! ! Голодать можно только один день и то рекомендуется вечером скушать тушеных овощей.. . И лучше это делать трехдневными циклами: 1 день - активный спорт или просто провести день как можно активней, например, поработать на работе, пробежаться по магазинам, вечером заняться сексом с любимым, или просто весь день пробегать по магазинам, вобщем нужно устать физически. И чтобы были силы на это и ваши мышци не болели, побольше белка; 2 день - провести день в обычном режиме с обычным питанием; 3 день - голодовка, что бы сбить чувство голода и запустить определенные процессы в организме нужен кофеин, пейте кофе или крепкий чай. И никаких нагрузок. Чем больше в первый день затратите, тем больше сожжете в третий. И так регулярно. К этому очень быстро привыкешь, мне даже нравится.. .
А от полной голодовки тупеют, потому что мозг не получает глюкозу...
да но это не помогает, а дает обратный эффект, потом проблем с желудком не оберешься
просто начинать ничего не есть нельзя, т. к. постоянный процесс прохождения пищи прекращается и могут остатки от предыдущей пищи остаться в кишечнике, что может привести к негативным последствиям. Если голодаешь - надо делать клизмы и еще есть некоторые моменты, поэтому прежде чем голодать надо посоветоваться с професионалом. А вообще голодание конечно помогает от лишнего веса, но для здоровья лучше спортом заниматься.