Набрала почти 10 кг из-за стресса. Теперь руки просто отпустились. Не знаю как быть.

Мне 16 лет. Очень нравился мальчик, и я ему вроде нравилась. Можно сказать, первая любовь. Решила ради него похудеть. Похудела достаточно сильно. При росте 170 см, стала весить 50(но я не выглядела прям очень худой) Потом он просто стал игнорить меня, гулять мы тоже перестали. Плюс ко всему дома были проблемы (да что уж говорить, родители до сих пор посуду бьют и пытаются разойтись) Домой шла, как на обстрел. В школе проблемы с учителями, оценками, да и класс не самый дружный. В общем, спасала только подруга, при чём единственная. Знаю, многие скажут, что я ещё ребёнок и не знаю настоящих проблем. После питания на 500-1000 калорий, я забила на всё, потому что не для кого стало стараться. Я начала жрать как слон. В такие моменты себя не контролирую. За зиму, думаю кг так 10 прибавила. Сейчас жуткая депрессия, стесняюсь себя сильно, из-за этого даже на физру не хожу. Сейчас 3 дня вообще ничего не ела, понимаю что это уже проблемы со психикой. Прихожу домой и реву. Но хочется нормально питаться. С чего начать? Посоветуйте, а то я скоро с ума сойду.