Как похудеть на 20 кило за 2 месяца. Я серьезно. Свадьба на носу.. . Спорт противопоказан по здоровью.

"система минус 60",-система питания как образ жизни на длительный срок!!!.принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы...

- Диета Кима Протасова (длительность пять недель) голода допускать нельзя, ешь сколько хочешь, но определенные продукты! !
http://www.missfit.ru/diet/protasov/ приводит в порядок обмен веществ, подводя его к оптимальному состоянию. Благодаря отсутствию углеводов с высоким гликемическим индексом нормализуется работа поджелудочной железы и пересекается тяга к сладкому.

а свадьба не противопоказана?
тогда и не худейте.. .
как выйдете замуж - так килограммы сами свалятся...

Обратитесь к сайту www.flamy.ru или www.herbalife.ru. Возможно вы найдёте там интересующую вас информацию. Желаю удачи!

Родить

жрите меньше, пейте больше

совсем противопоказан? Можно делать упражения, которые входят в комплекс ЛФК.

Я уверена что гречневая диета поможет! ! Попробуйте, я ёё всем советую, потому что на себе испытала, и теперь только набираю лишнее день два на гречке и всё опять отлично!

http://www.galya.ru/
офигенный сайт)))

кремлевская диета!

20 это много. попробуйте бодифлекс. от него объемы уходят. а нагрузка не очень сильная. в крайнем случае можно исключить некоторые сложные упражнения, хотя их там вроде нет. поищите в интернете.

в течение недели после приема пищи надо съедать небольшой грейфрут. неделю отдыха а потом опять! (один минус - если есть аллергия!!)

а нужно ли сбрасывать кг? может нужно сбросить объемы?
если объемы, тогда бодифлекс и обертывания, шоколадные, кофейные, медовые.
а если вес, то увы, так быстро ничего не поможет. Потому что время будет идти, а вы не видя на весах результат будете есть от расстройства.

не ешьте вечерами, и делайте обертывания. и удачи вам :)