я ненавижу себя.

спорт спорт спорт а не интернет и телефон прощай

ну ты и хильё

Нет желания привести себя в форму.

;-) переходи на фруктовую диету. И займись физкультурой. Похудеть может каждый.

«Почему мне не нравится моя внешность?»
Здесь может быть несколько причин. Например:
Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Такая пропаганда вызывает в нас чувство, что мы должны быть суперстройными и выглядеть сногсшибательно в любое время дня и ночи. В итоге, если мы не дотягиваем до совершенства, мы себя ненавидим!» (Келли).
Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. То же самое и в отношении отцов и сыновей» (Рита).
Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. От таких людей быстро устаешь» (Жанна).
Возможно, ты спрашиваешь себя...
«Нужно ли мне что-то поменять в своей внешности?»
Посмотри, что говорят твои сверстники.
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной. (Смотри «Историю Юлии».)
С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Самый лучший имидж!
Научившись относиться к своей внешности уравновешенно, ты будешь чувствовать себя (и даже выглядеть) намного лучше. Библия может тебе в этом помочь. Она побуждает развивать следующее:
Довольство. «Лучше радоваться тому, что есть у тебя, чем всегда желать большего. Желать большего так же бессмысленно, как пытаться поймать ветер» .
Здравый взгляд на спорт. «Упражнения для тела приносят небольшую пользу» .
Внутренняя красота. «Человек видит то, что видят глаза, а Господь видит сердце»
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
История Юлии
В 16 лет у меня начались серьезные проблемы с весом. Я никогда не была толстой, но худышкой меня тоже не назовешь. Просто я была немного пышненькой. Мне казалось, что если я похудею, то буду нравиться парням. Я практически морила себя голодом, чтобы добиться желаемого результата.
И я действительно похудела, но это привело к серьезным проблемам со здоровьем. Со временем здоровье я поправила, но вот эмоциональные последствия до сих пор дают о себе знать. У меня остались проблемы с питанием. Мне потребовалось немало времени, чтобы принять свое тело таким, какое оно есть. Сейчас я хорошо питаюсь и занимаюсь спортом. Но когда я бываю недовольна собой, мне по привычке хочется наказать себя отказом от еды.
Мне бы хотелось сказать всем своим сверстникам: помните, сколько людей, столько и мнений, невозможно нравиться всем. Как бы вы ни выглядели, всегда найдется кто-то, кто будет считать вас привлекательным, и тот, кому вы не понравитесь. Главное — быть здоровым. Именно это волнует тех, кому вы действительно дороги.

Хватит ныть!

похуй на неё пацаны она прощается пока

Можно фотку?

Ах*** проблема, пару месяцев в качалке и всё встанет на свои места

эм иди худей

Знаешь, раньше я тоже плакала из-за того, что имела лишний вес. То есть 20 килограммов, которые мне мешали. Я не принимала себя, и мучилась очень долго. Пока не узнала про интуитивное питание. Советую, если хочешь избавиться от пищевой зависимости, и жить спокойно занимаясь своими делами, развиваясь, и вкладывая все в свою жизнь, а не думая о " похудении, калориях, сколько я сбросила и тд. "
Когда ты захочешь искренне, тогда ты и похудеешь