Моя мама запрещает мне худеть и насильно пихает мне еду, грозиться опозорить меня перед всех школой.

Мама беспокоиться о твоем здоровье. Поговори с ней о своих чувствах, она же этого не знает.
СОВЕТ
Если ты стараешься похудеть...
● Всегда завтракай, иначе из-за чувства голода потом съешь больше обычного.
● Перед едой выпей полный стакан воды. Это умерит аппетит и поможет контролировать, сколько ты ешь.
ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ...?
Специалисты предупреждают, что если морить себя голодом ради похудения, то организм может перейти в «критический режим» и замедлить обмен веществ. А потерянный вес потом быстро восстановится!
Уравновешенный взгляд
Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» . Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.
Поэтому, хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете, люди потянутся к тебе, ценя твои духовные качества, а не мускулы или плоский живот!

Худеть можно разными способами. Занимайся фитнесом или просто зарядку делай. Никто тебе этого запретить не сможет.

Мама права. Школа - временно. Здоровье - одно на всю жизнь.
Ешьте нормально, и очень много фитнеса / аэробики. И все будут довольны.

Худеть надо правильно питаясь и занимаясь спортом, а не отказом от еды! Растяжки как раз от похудения появляются, а не исчезают!

У меня старшая сестра хотела чтобы её две дочки выглядели как модели худыми, чтобы женихов отхватили хороших и т. д., всё время их ругала чтобы много не ели, наливала им супа как котёнку. В итоге ни женихов, ни родить не смогли, так как проблемы со здоровьем. Обеим сейчас по тридцатник, спились, выглядят на 40.

Бегай целыми днями, пока ноги не отвалятся

кто тебе важнее - мать или чсв шаболды из школы?

а я бы поставила на место тех лахундр, которые принижают.... или просто игнорируй их. Думай о себе, что ты ЛУЧШАЯ... плевать на этих дурочек. Желаю удачи и... хвост трубой!

По росту и весу вроде нормально все. Особых поводов париться не вижу. Если хочешь, можешь, проконсультироваться с врачом, сколько ты должна весить, стоит ли худеть. Он и рацион подобрать поможет. Сама почитай про правильное питание.

у меня была такая же проблема...

мамам очень сложно что то объяснить, незнаю получится ли у тебя...

но я в такой ситуации, начала скрывать от неё свое похудение, например когда она на работе я выбрасывала еду а сама говорила что ела...

если она тебя совсем не понимает, то боюсь тебе придётся проити тоже самое что и я...

я тебя прекрасно понимаю, так как моя мама меня тоже не понимала совсем... и у нас тоже были частые скандалы... я прекрасно тебя понимаю какого тебе