Похудела до 36 и не могу поправиться физически.

Придется есть мясо и хлеб, в мясе белок, а хлеб поправится поможет

К психиатру обратиться. Налицо проблемы с психикой

Если в вашем городе есть Макдак, то 1 раз в день питайся там. Кушай еще сало.

Вы краси…
Все в норме, зачем худеть? Можно набрать вес до 40-ка и остановить вес на месте. Это будет чуть-чуть ниже нормы.

это уже анорексия, к психиатру срочно

Участить приёмы пищи.
Допустим ты ешь 3 раза в день условно по 500 ккал — сделай 4.

P. S. Надеюсь ты знаешь что при отказе от мяса нужно пить витамины.
P. P. S. Мать права. По разглагольствую и я: дефицит еды сказался на твоей фигуре - плечи шире бёдер = выглядишь как пацан. Очень худой пацан.
P. P. P. S. Если охота выглядеть топ — лучше комбинировать правильную диету и физические упражнения. Таким образом ты при весе 45-55 будешь выглядеть лучше + будешь здоровее. А здоровье одно и быстро кончается (буквально через пяток лет ты почувствуешь что стареешь... Если сможешь оправится от анорексии конечно)

Мать права — перебор.
Нельзя так. Твой случай уже клинический, и это я не подкалываю.

Девушка, это в голове. Сумеешь перестроится - все получится. Попробуй поменять настрой (программу) в серых клеточках - всем это помогает.

Вам консультация врача нужна. Явный недостаток массы и признаки расстройства пищевого поведения.

Это робот пылесос? Что за модель?

постепенно
желудок постепенно растягивай, сразу все-равно будет очень тяжело
каждый день увеличивай на 50 грамм прием пищи