девчонки и мальчики, кто подскажет как похудеть? все испробовала намаялась. может кто с оветом поможет. рост 172 вес 50 хочу

28/03 вырезали аппендицит похудел всего лишь за 3 дня на 5 кг.

Пора к психиатру....

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы, беременность.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
6)Смешать 1 головку чеснока, сок 1 лимона и 100гр. меда. Настоять в закрытой посуде в темном месте 2 дня, периодически встряхивая. Принимать 1 раз в день по 2 столовых ложки. Дни не пропускать.
7)1 столовую ложку меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и выпить утром натощак. После этого 2 часа ничего не есть. Вечером за 2 часа до сна снова выпить натощак раствор меда.
8)Сухие цветки липы измельчить в кофемолке в порошок. Принимать по 1 чайной ложке порошка 3 раза в день. В месяц наблюдается снижение веса на 5-6кг.
9)Взять 3 горсти овсяных хлопьев. 0,5л. воды и 50гр. ржаного хлеба. Хлопья с вечера залить холодной кипяченой водой. Положить корочку или ломтик хлеба. Накрыть посуду крышкой и оставить на 12 часов в теплом месте. Утром настой процедить и довести до кипения. Постоянно перемешивая. Принимать по 1 стакану за 10 минут до еды без сахара.

Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 5-6кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
На этой диете у меня за месяц ушло 13 килограмм.

Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби (можно бородинский) .

к доктору девушка у вас анорексия на лицо. Вы и так очень худая.

При вашем росте у вас должен быть вес 62 килограмма. Дальнейшее похудение приведёт в конечном итоге к различного роде неприятностям в виде заболеваний. Желаю удачи!

А когда будет 45, мечта будет 40 и так далее. Перестань дурью маяться, тебе не худеть, а поправляться надо. Хотя бы до 55 кг. И голову проверить.

да, это уже болезнь и финишная прямая к могиле

может попробовать отрезать части тела? Сначала голову, хотя она 5 кг и не весит, ну если еще 2 руки, то в самый раз будет. Шучу конечно, но в каждой шутке есть.... Задумайся.

Мой рост 1 м 82 см, вес 82 кг. Питаюсь как угодно и когда хочу, сплю мало, много двигаюсь, обожаю постоянство в любви, притягиваюсь к шутникам и не могу отлипнуть, а потому худой как Задорный. :))

На голые кости даже собаки не бросаются.

При таком росте столько кости будут весить

Зачем издеваться над своим организмом?
Тебе нравятся тощие женщины?
При твоем росте это хороший вес!

а на фотках вы далекооо за 50 кг. может 60??? что за бред. щёки такие, ляхи а вы говорите рост 172, вес 50...
у меня такой же вес, рост ниже и я гораздо худее. пр этом у меня с космтями всё впорядке

Да у вас уже дефицит веса. Вес должен быть примерно 60 -63 кг. Умереть захотелт, продлжая дальше голодовать?

при росте 160 нужно 46 весить, а ты что анорексичкой хочшь стать, ты и так сейчас очень худая

Дура

стаять. приехали. бегом к эндекринологу. или пишите мне элементарные вещи расскажу, к чему это приводит.

У тебя уже анорексия, вали к психологу или лучше к психиатору

сядь на гречку вроде помогает

не сходи с ума будеш на швабру похожа на которую вещи натянули тебе не стоит худеть а скорее стоит чуть поправиться

"Худая корова, еще не газель" не знаю кто сказал, но по-моему правильно

зачем тебе такой вес???

Ты хочешь быть шваброй? Самое лучшее займись бодифлексом.

такое похудение может привести к многим заболеваниям и даже к бесплодию!

Ужос. Зачем так сильно то? ? Кости одни.. А вообще спорт и правильное питание))

Илья Кириенко прав: ) сори)

да уж.... кому чего хочеться. Мне так наоборот набрать бы килограмм 10.А у тебя все ок .ты и так миниатюрная