Коррекция веса

Похудение. Как заставить маму разрешить мне похудеть?

Тут проблемка, думала похудеть, спортом заниматься, мне 16 лет, рост 157 вес 65, но мама не разрешает, хотя у меня все спокойно с похудением, меньше ем, спорт (когда мамы дома нет), и никакой ерунды, типо чипсов и тд, но стоит мне похудеть кг на 4-5 мама начинает психовать, и заставляет меня жрать, не знаю, я делаю всё нормально, никаких диет анорексичек, но мама так ужасно реагирует, да и родственникам ещё говорит, и родственники начинают нотации читать, не знаю, что делать.
Елена Скудалова
Елена Скудалова
70
А из-за чего такая агрессия? Попробуй вообще не кушать и чтобы она это видела, может разрешит
Al'mira Sun
Al'mira Sun
195
Лучший ответ
50-52 было бы отлично. Не жри сладкое и мучное. Если заставляют - не жри это, и не переедай. Просто не суй в рот. Ешь мясо, курицу, рыбу, яйца, требуй салаты овощные, крупную овсянку, творог. Что тебе орут - тебя не должно волновать вообще. Если ударят - пригрози что сообщишь в полицию.
Делай приседания не очень глубокие, сериями штук по 20-30. Заниматься надо постоянно, через день как минимум + типа зарядки на сжигание калорий.
Алма Балтабай
Алма Балтабай
99 933
=)) паспорт есть? 16 уже есть? Через 2 года уже можешь замуж выйти, а с маой о собственном весе договориться не можешь... =)) скажи: "моему будущему мужу толстые не нравятся"
Вера Васильева
Вера Васильева
85 652
Сходи к эндокринологу без мамы. У тебя 22 кг лишнего веса. Может это уже ожирение. Твоя мама преступница.
Анна Самсонова
Анна Самсонова
43 223
Елена Скудалова Я должна весить 43? Не мало ли ?
Влада Андрейченко У нее индекс массы тела 25 или 26, немного лишнего веса, но никак не 22 килограмма.
Все хотят похудеть, нет чтобы хотеть поумнеть.
Елена Веснина
Елена Веснина
35 202
А с чего у неё такая реакция?
НА
Нуркан Абдилатова
27 190
Не жри и всё. Что она тебе сделает? Скажи «не хочу жрать».
Алия ***
Алия ***
11 152
ты можешь контролировать калории и питаться так, чтобы у тебя был дефицит ккал
тогда не надо будет просить маму разрешать тебе худеть
она будет видеть, что ты ешь и не будет вопросов по поводу похудения
если ты сильно ограничишь себя в еде, станет понятно, что ты худеешь и скорее всего не переубедишь ее
а если будешь вообще что-то есть, считая калории, то будешь худеть и это не будет явно заметно
я так делала, если что
Карина .
Карина .
3 829
Передай своей маме, что я сказал, подзатыльников тебе надовать.
Минимум до 18, о диетах и не думай никаких.
Спортом занимайся.
А как от матери уйдешь, то хоть голодом себя мори до костей на выпучку
Лилия Бобылёва
Лилия Бобылёва
2 591
Алия *** Диета - это необязательно голодомор. Можно просто исключить вредную пищу и есть 3 раза в день.
Елена Скудалова Ого, я прислушаюсь к вам.

Похожие вопросы