Коррекция веса

Я опять поправилась и ненавижу себя за это

Я худела жёсткими диетами с веса 72 кг при росте 168 см до 56 кг. Потом я остановилась, начала есть что хочется, но вот прям объедалась я только первые два дня, после этого я ела нормально. Вес набирается, и теперь я вешу 65 кг. Меня просто убивает чувство вины. Я так ненавижу себя за то, что перестала худеть и остановилась в тот день, что хочется прыгнуть с окна. Я пишу сейчас это и плачу. Уже не знаю что делать. Я никогда ещё себя так сильно не винила. Если я две недели поголодаю, то снова вернусь к тем 56 кг, но понимаю, что порчу здоровье, и это меня останавливает пока что.
Ситти! у тебя идеальное сочетение роста и веса 168/65! вот так и держись. все парни любят именно такой вес! природа наградила тебя истинно женской фигурой - вот и береги её!
А если ты мучениями похудеешь то стоит прекратить мучения то ты снова вернёшься к своей природной фигуре, а она у тебя идеально.
Тамара Загайнова
Тамара Загайнова
25 199
Лучший ответ
А с какого хрена сбросом жира ты портишь здоровье?! О_О
Это что за ересь?
Ольга Муха Так она же сама сказала, что сидит на жёстких диетах и голодовка. Это, как понимаешь, очень вредит здоровью.
Да выкинь ты уже весы эти, врут они всё :)
Ludmila Freibergiene
Ludmila Freibergiene
87 591
Потому что только диетами не худеют, это бессмысленно.
Это первые признаки анорексии.)
Так вроде не сильно большой вес же. Нужно просто умеренно кушать и больше заниматься спортом, а не голодать и истощать себя. У меня 193/87. Ещё года 3 назад я весил 120. Сбросил 40 кг за год просто кушая меньше и каждый день занимаясь спортом
ЛЯ
Леся Яровая
4 484
Галина Мингалева Пипец ты тощак. У меня 192, но ниже 93 не опускался ))
важны пропорции, ухоженность.
видела бы ты меня
Мне кажется для роста 168 см 65 кг-норма!
МС
Марина Сова
2 865
Я не читал, шо там за текст длинный, но если ты поправилась, то зачем себя ненавилеть тип? Попробуй предпринять что то по типу спорта и тд и хвали себя даже за маленькие успехи
И что ты от людей хочешь?
эх братюничка, я тоже в рпп болоте
зайка моя, поверь, из-за этого так убиваться не стоит
ты должна худеть только если действительно тебе так будет УДОБНО и комфортно
а не по причине "чтобы угодить другим, я ненавижу себя" и тд..
главное любить себя
Один фиг когда нибудь родишь и превратишься в бесформенную биомассу
мне бы твои проблемы
Ирина Корж
Ирина Корж
213
я тебя понимаю, но насилием ты ничего не добьёшься, представь что твоё тело это человек который делает для тебя всё и не понимает за что ты его ненавидишь
Любое похудение начинается с принятия себя, и желания что-то изменить- это не просто взял и пошел в спортзал, это моральная настройка, по себе знаю, многим (вечно зависающим в тренажере с идеальными телами это не понять, потому что с ними такого не было).... именно, ты должна как и в прошлый раз себя полюбить... именно полюбить, такой какая ты есть, и задать вопрос ,,если я сейчас достаточно привлекательна, если не поем сегодня шоколад и через неделю я буду ещё привлекательней,, вот как должно быть.... я так себе и знакомой помогала (а в итоге знакомая стала с завышенной самооценкой и до сих пор не признает, что нужно было сначала на психологическом уровне подготовиться)