Коррекция веса

Когда большинство людей станут худыми?

В виде жира организм запасает избыточную энергию на случай экстремальных ситуаций; само собой, что в развитых странах голод есть ситуация крайне редкая и реально жир для спасения жизни человеку понадобиться уже не может. Из этого следует, что как-бы "естественной" фигурой для человека, не испытывающего голода и стрессов, является фигура лишенная жира. В таком случае, жир, наоборот, говорит о том что организм постоянно сталкивается со стрессами (физиологическими, психологическими, хотя-бы недостаток эндорфинов).
Так когда большинство людей смогут иметь правильную фигуру?
НС
Наталья Себергешева
60 438
когда научатся потреблять меньше или столько же, сколько тратят энергии...
Anya Babilina
Anya Babilina
4 875
Лучший ответ
Лишний вес, как правило, от того, что люди едят больше чем надо и не занимаются физкультурой.
В случае нищеты и голода люди худые изможденные.
В африканских странах многие голодают и худые.

А люди в развитых странах могут следить за весом, правильно питаться, заниматься физкультурой, но многие ленятся.

Регулярные занятия фитнесом и постоянное правильное питание - путь к нормальному весу и здоровью.
BU
Botakoz Utebaeva
56 616
Наталья Себергешева - Насчет нагрузки нельзя согласиться т. к. для выполнения физических действий человеку нужно совсем немного энергии относительно ее количества, содержащегося в еде.
- Раньше бедные были худыми, теперь в США они жалуются что у них нет денег на "здоровую" пищу, а толстые они дескать от пиццы. Как видно, бедность это просто повод.
- В африканских странах живут негры, которые от природы мезоморфы и имеют прекрасные физические данные.
Botakoz Utebaeva Я около двух лет занимаюсь фитнесом, худела и знаю о чём говорю. Физкультурой многое сжигается. Питаться правильно не очень дорого.

В Африке есть нищета и она не надуманная.

В США многие неправильно питаются и белые и афроамериканцы и многие люди очень толстые. Это их личное неправильное пищевое поведение.
Когда есть станет нечего.
Настя Лебедева
Настя Лебедева
46 197
Наталья Себергешева Есть в развитых странах едва ли когда-нибудь будет нечего. Да и даже в доиндустриальную эпоху, север европейского континента очень нечасто испытывал глобальные продовольственные кризисы из-за влажности местного климата.
Почему Худыми?
Худыми от слова Худо (Худо-плохо)
Худой - дохлик- анорексия - глисты замучали))

Станьте мускулистым
КК
Ксения Комарова
41 565
В концлагере все были худыми
Ольга Тымчишин
Ольга Тымчишин
13 130
Наталья Себергешева Я бы написал про персонал концлагерей, но в те времена вообще все были худыми...
боже!
все люди разные! есть типаж-телосложение жилистых., есть прям взбитые кровь с молоком. при этом, худой без лишних кг человек не обязательно здоровый. И наоборот.
Я вот забеременить не могла долго из-за диет. при росте 175 мой нормальный дородовый вес был 75-77(кость широкая)
ну цифра на весах-ужас- Оля ела на завтрак овсянку без соли и сахара на воде с черносливинкой- малюсенькую порцию, в обед кусочек отварного мяса постного с огурцом или морковкой, на полдник полпачки б/ж творога, ужин-стакан кефира.
никаких газировок, соков, майонезов, кетчупов (до сих пор не ем)
+ занималась много восточными танцами и волейболом.
так много лет.
скинула до 70
беременность не наступала. это мне повезло, что гинеколога нашла прекрасного. Она, видя, что все гормоны и у меня и у мужа в норме, видя мою "богатырскую" кость спросила как я питаюсь.
Запретила мне жесткую диету, велела обогатить рацион

как только набрала вес- сразу беременность наступила.
и сейчас я вешу 90 кг., много занимаюсь спртом, не ем сладрсти, мучное, жирное и т. д.
пропорции правильные, весь жир в груди и в попе.
не рыхлый, 36 лет, 2 детей
AB
Assem Baismakova
4 331
Наталья Себергешева 75 кг для роста 175 см уже сильный избыточный вес для женщины; во мне, парне, 65 кг при 180 см. Не получалось похудеть потому что вес от качества еды почти не зависит, между затрачиваемой и потребляемой энергией если и была разница, то небольшая. 90 кг соответственно еще хуже чем 75. Все просто.
Инстинкты из древности. Мы далеко не последняя ступень эволюции, человек подвержен бессмысленным в наше время инстинктам. В будущем, худоба, возможно, станет естественной и будет присуща большинству
DY
Dinara Yessalieva
545
Наталья Себергешева Но когда?
Я бы не надеялся на длительное эволюционное развитие т. к. для появления важной мутации нужны тысячелетия. А при текущем положении дел, культурная среда гораздо быстрее задавит любые проявления мутации относительно количества пищи.

Похожие вопросы