Коррекция веса

сколько я должна весить при росте 155?

45 + -3 нормально
Софья Воронцова
Софья Воронцова
1 017
Лучший ответ
Когда я при росте 157 весила 50- я ходила как колобок и была толстушкой. Сейчас при росте 160 мой вес максимум 45- меня велосипедом обзывают. Плюнула на всех, главное самой себе нравиться.
это кто как считает. . и тем более мне кажется важнее не вес, а объемы, ведь мышцы тяжелее жира. ну а вес примерно 45, это мое мнение. я сейчас 54 при 160 и считаю себя оочень в плохой форме.
никому ничего не должна.. столько, сколько давало бы возможность чувствовать себя комфортно.. это м. б и 45 и 50 кг
Юлия Сейвальд
Юлия Сейвальд
12 088
Какой возраст?
До 18 лет-42-45 кг
После 18 лет 46-50
После 25 лет-51-55
Innel Богданович
Innel Богданович
9 611
не более 50 кг
43 - 40 кг... но если в среднем то максимум 45
Аnna Sverdlova
Аnna Sverdlova
7 945
Около 50 кг.
45 кг. У женщин - рост минус 110. у мужчин рост минус 100.
от 47 до 62 кг
У вас рост как у Медведева . Спросите у него .
мне кажется 42-45кг
Вам правильно написали 55кг.
вес нельзя вот так определить, нужно смотреть на критические дни как они у вас идут, на наследственность, на давление. у меня рост 166 вес 41 кг, чувствую себя прекрасно, и все родственники по линии отца с такими же данными в моём возрасте, и врачи не видят никаких отклонений!
155кило.
45кг-оптимльный вариант
Рост - 110
Если хотите максимально точные данные,
посмотрите здесь:
gadget-media.ru/weight-calculator/
Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
Zhaksygul Akimova
Zhaksygul Akimova
1 631
такой вес, при котором вам будет комфортно и абсолютно неважно какой он будет
45-55, не больше 55ти *там уже ожирение*. а вообще, как себя организм чувствует столько и весте.)
Индекс веса высчитывается по формуле:
BMI = Вес (кг) : Рост2 (м)
Например, при росте 1,58 м вы весите 72 кг. Следовательно, ваш ВМI вычисляется следующим образом:
Вес (72) : Рост2 (1,58 X 1,58). Берем в руки калькулятор и подсчитываем:
1,58 X 1,58 = 2,4964 72 : 2,4964 = 28,8415.
Ваш индекс веса равен 28,8415
Сопоставив цифровое значение индекса с ключом, вы поймете — нужно ли вам худеть или нет.

КЛЮЧ
Менее 19 - забудьте о похудении, ваш нынешний вес и так ниже нормы, поэтому нужно срочно добирать недостающие килограммы!
От 20 до 25 - физиологическая норма, худеть не нужно, но в оздоровительных, профилактических или эстетических целях можно провести небольшую коррекцию в ту или иную сторону!
От 26 до 30 - небольшой избыток веса, рекомендуется выбрать одну из диет для профилактического похудения!
От 31 до 40 - у вac избыточный вес, самое время садиться на диету надолго и всерьез!
Более 40 - экстремальный лишний вес, обратитесь к диетологу!
Forever Together
Forever Together
1 181
55 кг максимум...
43 в среднем