а сколько она должна весить и каким должен быть её рост????

Наиболее проста для расчета формула, предложенная французским антропологом Полем Броком. Выглядит она так:

• Вес (в кг) = росту (в см) – 100 (при росте до 165 см) ,
• Вес (в кг) = росту (в см) – 105 (при росте 166-175 см) ,
• Вес (в кг) = росту (в см) – 110 (при росте свыше 176 см) .

Специалисты считают показатель Брока наиболее верным для людей 40 - 50 лет. Оптимальный же вес 20-30-летних, по их мнению, должен быть уменьшен на 10-12%, а после 50 лет увеличен на 5-7% от показателя Брока.

Эти формула показывает усредненное значение веса. Для более точного определения нужно учитывать тип телосложения человека. Существуют три основные типа телосложения: астенический (тонкокостный) , нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный) . Определить свой тип телосложения можно, измерив обхват запястья рабочей руки.

Для женщин:

Астенический тип телосложения – обхват запястья менее 16 см;
Нормостенический тип – обхват запястья 16.5-18 см;
Гиперстенический тип – обхват запястья более 18 см.

Для мужчин:

Астенический тип телосложения – обхват запястья менее 17 см;
Нормостенический тип – обхват запястья 17.5-20 см;
Гиперстенический тип – обхват запястья более 20 см.

Определив свой тип телосложения, откорректируйте результаты. Если у вас астенический тип, то от результата отнимите примерно 10%, а при гиперстеническом – наоборот, прибавьте.

Для вычисления оптимального веса тела можно пользоваться и формулой Брунхарда:

В = (Рост (см) х окружность грудной клетки) : 240.

Для определения правильного соотношения веса и роста служит Индекс массы тела. Его формула:

ИМТ = вес (кг) : рост (м) , возведенный в квадрат.

Нормальные значения ИМТ – от 19 до 25 единиц.

Для тех, кто любит более сложные расчеты и не ищет легких путей, можно предложить для определения веса формулу оптимального веса в зависимости от возраста:

Масса тела = 50+ 0,75х (Возраст – 20) : 4

И, напоследок, формула Неглера (ну уж совсем сложная) .

Согласно этой формуле на 152,4 см роста положено 45 килограммов веса. На каждые 2,45 см сверх 152,4 см положено еще по 900 граммов. Плюс еще 10% от полученного веса.

в пионерлагере нам вес расчытывали таким образом - верхняя граница - рост минус 104, нижняя рост минус 116
то есть девочке надо весить от 34 до 46 кг - а для этого возраста рост совершенно нормальный

Мне кажется это ненормально! ! Мне 14 лет, росто 157 вес 47! И я не худышка!))) ) можете посмотреть мои фото) ) и вообще, как правило от роста надо отнимать 110, а не 100

40 самое то было бы

ну раньше отнимали метр. Значит 50 кг - это нормально. Хотя конечно я так не считаю. Это колобок какой-то получается. Я сейчас вешу 49 кг при росте 164. И нормально выгляжу, все пропорции в норме.