Коррекция веса

Уважаемые девушки - сейчас много задается вопросов рост такой то сколько я должна весить и

почему многие из вас отвечают на это вопрос относительно себя, либо подруги либо дочери - например девушка спрашивает сколько надо весить при росте 165 см - вы пишите 50-55 кг не более - апотом указываете -либо я та сама вешу, либо моя подруга та квесит либо моя родственница так весит - при этом не учитываете индивидуальную комплекцию человека - ведь мы все люди разные
«Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо.
Например, если ваш рост - 184 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 67,7 до 84,6кг...»
Надежда Тимофеева
Надежда Тимофеева
4 849
Лучший ответ
Идеальным весом для девушек и молодых женщин УСЛОВНО считается рост минус сто.
Но я, например, казалась очень стройной (т. е. не убавить - не прибавить) при росте 163,5 и весе 57 кг, т. е. на "идеал" явно не тянула.

Конечно, нужно учитывать такой фактор, как узкокостность и ширококостноть.
главное здоровье .а не рост при весе ..
всем нам моделями не быть .
а если вас любят таких какие вы есть .то это самое прекрасное..
Киска
Киска
53 426
Последние две цифры!!!
Да не парьтесь вы насчет веса! Нас должны любить такими, какие мы есть! Главное себя любить, кушать и жить в свое удовольствие! На то и жизнь!
Marina Yanchuk
Marina Yanchuk
5 647
У меня встречный вопрос, почему девушка, которая задает этот вопрос, кроме роста ничего более не пишет. Вот и ответ тогда ей пишут соответствующий. Она не пишет про свою индивидуальную комплекцию.
Нина Крамаренко меня вот что в этом вопросе бесит - пишешь что средняя комплекция а тебе все равно рост -110 пишут - на для меня это не подходит так у меня мышц много и я всегда тяжелее на 5-7 кг чем эти совковые рост -110
Максимальный вес (в кг) : рост (в см) - 100. Минимальный вес (в кг) : 0,8 от максимального.
Точно - точно! Сейчас просто все помешались на идеальных фигурах, весе, сантиметрах. Моя бабушка говорила "Ешь пока рот свеж, а когда завянит, никто и не заглянет":-) У некоторых людей диета, спортзал - смысл жизни. Считают, если чел этим не занимается, все он лузер. А вообще, я че-то вопрос не очень поняла.
Рост - 115 = минимальный вес. Вот от 165 это как раз 50 получится, но здоровый человек при таком росте должен больше весить, килограмма на 3-4. Но при таком вычислении, всё же, не учитываеся какой у человека вес костей, вообще его комплекция. Так что все эти глупые вычисления идеального веса - фигня, ничего определённого. Я вообще считаю, что надо не за весом следить а за чисто внешним видом. Если внешне всё красивенько, то и считать ничё ненадо...
при росте 165 вешу 48, в 52 кг. - чувствую себя коровой.

А как еще советовать, если не по себе?

Хотите индивидуально, фото выставляйте, сразу узнаете, есть у Вас проблемы или нет.
Юля Ващук
Юля Ващук
178
Танюшка *** а я при таком росте вешу 59 кило, и считаю себя дистрофиком. Тонкая кость, длинные ноги--вот и создаётся такое ощущение)))))