Коррекция веса

Можно ли похудеть питаясь фруктовыми пюре от фрутоняни?

Есть ли у кого такой опыт? Расскажите, пожалуйста. (про вред для здоровья и т. д. слушать не хочу, мне важен лишь результат)
Ну мне одна израильтянка рассказывала, что когда хочет есть - кушает исключительно фрукты.
А у Вас что лишние деньги, что вы собираетесь готовое детское пюре использовать? Что нельзя те же фрукты целыми купить? В любом случае дешевле будет, если покупать сырые фрукты и самому делать с ними то, что нравится - то ли пюре - то ли салат. А можно и в кашу добавлять. Можно запечь. Можно компот сделать на сахарозаменителе.
НА
Наталья Арзамасцева
54 684
Лучший ответ
Чтобы похудеть, наоборот, углеводы убавляют, а белки добавляют, если их маловато.
А в пюре кроме углеводов вообще ничего нет. Это крайне неэффективно.
Вы должны понять, что для похудения нужен дефицит калорий.
Убирать что-то одно или другое или садиться на "монодиету" нет необходимости, и смысле тоже.
Можно делать разные глупости, но результата не будет. Для результата нужно грамотно обмануть свой организм. На углеводах это сделать не получится никак.

Похудение - дело серьезное, но очень нехитрое, когда знаешь принципы, как и что делать и как подобрать меню из тех продуктов, которые тебе не противно есть, и которые нравятся. Что-то, конечно, лучше совсем убрать. Но монодиета - это полный бред и глупость, извините
Лучше на творожках.
Manat Kojamjarova
Manat Kojamjarova
91 447
Зачем себя так мучить? Подберите блоги или каналы с диетической тематикой.
Вот один из новых мне понравился
https://zen.yandex.ru/id/60913c023d15cf6ae0c0c605?country_code=ru&lang=ru&clid=700&from_page=other_page
Но есть Тафье, около ПП и другие
Выбирайте себе подходящие блюда
Люция Галиева
Люция Галиева
91 127
Никак.
Там слишком много углеводов
Оксана Чикун
Оксана Чикун
14 278
если не очень много, а скажем по 4 в день, то в принципе да
Наталья Лаур
Наталья Лаур
3 034