можно ли похудеть питаясь так:

Можно, кофе, чай без сахара, но лучше на завтрак овощи или фрукты (кроме огурцов) , в обед только рыба или мясо, ужин салат только с раст. , или оливковым маслом (без огурцов) , в течении дня 2 литра зеленого чая ( т. к. во время диеты организм выделяет таксины и самочуствие ухудшается, а зеленый чай все выводит)

и на ночь кефир, и еще нужны перекусы между этими завтраками обедами ужинами, голодный организм может мстить

Если здоров - то да.

Если ночью не разорять холодильник, то наверное можно))

можно, если срываться не будете.. . это маловато по калориям.. . есть будете хотеть..

а из чего организм будет брать всё для своей жизнедеятельности? :))

Конечно. + разгрузочный день 1 в неделю + физ. упражнения.

конечно.. но рыбу каждый день сможете есть? слишком однообразно...

Чай или кофе надо пить без сахара. Есть надо 6 раз в день. Добавьте яйцо на 2-ой завтрак, а на полдник нежирный сыр. Тушение овощи оставьте на ужин, а сырые на обед. Перед сном выпейте обезжиренный кефир. За неделю на этой диете потеряете 7-8 кг. А потом спокойно их вернёте за 2-3 дня, если вернётесь к прежнему рациону.

питаясь так не то что похудеть, а откинуться можно)

я думаю похудеть можно, но долго так не выдержишь, хотя бы пей витамины

непережирать и двигаться . а каждый день не будет-же такое меню.