как похудеть на 1-2кг за 2-3днясамому лучшему ответы 10баллов

Это лучший способ сбросить килограммы.
НО! только если у вас все более-менее в порядке с желудком.
Итак, сама диета очень проста.
Утро:
стакан обчной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст. л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете.
Через 10-15 минут - чай или кофе.
Обед
- вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.
И самое приятное ужин: 150-200 гр капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т. п. радости.
Пить этот отвар следует неспеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

Гидроколонотерапия в течении недели от3-5 кг только в хорошем центре надо делать 2 раза в год 2-3 процедуры потом при последней хороших биобактерий вводят нельзя делать после операции, при воспалительных процессах геикология, и злокачественные доброкачественные опухоли независимо где расположены-это полное противопоказание.

не есть мучное жирное сладкое 2-3 дня.... не есть после 6, на ночь выпить кефир 1% жирностью.... больше двигаться.... и я думаю что все получится.

Выпить мочегонную таблетку.

1.Кефирная диета
2.Диета на овсяной каши без сли, сахара
3.сть только грейпфрут
4.Голодовка
5.Кушайте только свеклу.. .

Вариантов очень многО!!!!

3 леденца для сброса веса.

в пятницу вечером выпиваешь таблетку легкого слабительного, в субботу весь день можно есть только яблоки и пить воду, зеленый чай, в воскресенье ешь как обычно, только порции в половину меньше. минус 2 кг, точно.

если у вас большой вес - это просто
с небольшим сложнее.. .
-после 18:00 не есть;
-сладкое, булочки и всё такое исключить;
- сварите себе овощной суп (капуста, сельдерей, лук, помидор, болгарский перец, соль -перец по вкусу, укроп)
и ешьте его, лучше вместо всей остальной еды.

посидите на овсяной кашке свареннои на воде, без соли без сахара, можете для вкуса добавить сухофрукты. Деиствует на все 100% !

берешь литр кефира.. и весь день его пьешь.. моно диета... результат... 1день кефира--минус 1 кг... за10 дней реально скинуть10 кг..

Если пробежка под купол Исакия уже не помогает, так устройтесь на 2 - 3 дня работать в школу, учителем.

Кефирная диета очень хорошо помогает - пьешь только кефир и воду. Выбирайте только кефир повкуснее - я пью био кефир 4% жирности. Как только захотелось кушать - выпиваете пол стакана. Такая диета и для всего организма полезная - восстанавливает микрофлору.

вечером не ешь только позавтракай и пообедай обед без хлеба! ну и физический поработать не помешало бы!

лично я похудела за 5 дней, поборола голод и пила одну воду....

представляешь!! ! я для себя недавно поняла, что оказывается никаких диет не надо. помнишь себя маленькую? ты ела когда только хотела. если придерживаться этого правила, то сбросишь за это время даже больше