Коррекция веса

можно ли похудеть от ананаса?

он способствует сжиганию ккаллорий
не более
занимайтесь физкультурой и правильно питайтесь- плюс больше минералки)
Анна Сумачева
Анна Сумачева
4 588
Лучший ответ
Ария ____ В составе ананаса есть необычная составляющая, которая получила название бромелайн, или бромелин. Это общее название натуральных протеолитических ферментов или энзимов, которые способствуют расщеплению белков. Эти вещества схожи по своему действию с пищеварительными ферментами пепсином и трипсином. Они помогают переваривать белки, разбивая их длинные цепочки на отдельные аминокислоты.Считается, что при недостатке пепсина происходит нарушение процесса переработки белков, что может привести к ожирению. Бромелайн призван компенсировать дефицит необходимых энзимов.
Производители таблеток с высокой концентрацией бромелайна пишут, что это вещество способно «сжигать жир». Якобы ананасовый энзим изолирует молекулы жировой ткани и не позволяет им откладываться в жировое депо. 1 г натурального бромелайна может сжечь почти 900 г жира – цифра просто фантастическая. Впрочем, в инструкциях предусмотрительно оговорено, что физиологическая активность бромелайна может быть снижена вследствие неправиль
американцы едят их вволю... они там растут и ВЫЗРЕВАЮТ!
Понимаете, о чём я?
чуток сжигает жиры...
NL
Natakha Love
85 315
Немало людей, мечтающих сбросить вес, заставляют себя объедаться ананасами. Они уверены, что входящий в состав плода фермент бромелайн сжигает подкожные жиры. Заблуждение в квадрате! Во-первых, этого фермента там практически нет, его гораздо проще найти в папайе. Во-вторых и в главных — бромелайн расщепляет белки и никакого отношения к жирам не имеет. Сбросить вес помогут другие экзотические плоды. Калифорнийские учёные из Сан-Диего провели эксперимент с сотней толстяков. Треть из них посадили на грейпфрутовую диету — перед завтраком, обедом и ужином они съедали по половинке грейпфрута, другую треть «подопытных кроликов» заставляли три раза перед едой выпивать стакан грейпфрутового сока, а в контрольной группе питались точно так же, но без использования тропического плода. Через три месяца едоки грейпфрута сбросили в среднем 1,6 кг, те, кто пил сок, похудели на 1,5 кг, а остальные остались в прежнем весе. Такой эффект учёные объяснили способностью грейпфрута снижать в крови уровень инсулина. Это не только помогает сбрасывать вес, но ещё и защищает от сахарного диабета.

Но хочется сразу предупредить женщин, уже собравшихся бежать в магазин за грейпфрутами. Не торопитесь. Совсем недавно в «Британском журнале рака» было опубликовано просто шокирующее исследование, проведённое примерно в тех же краях учёными Южно-Калифорнийского и Гавайского университетов: у женщин, съедающих в день примерно четверть грейпфрута, риск развития рака груди увеличивается на 30%. В грейпфруте найдено вещество, которое блокирует фермент, разрушающий женские гормоны. Успокаивает лишь тот факт, что в этом исследовании принимали участие женщины старше 50, у которых уже началась менопауза. И возможно, у более молодых представительниц прекрасного пола этот риск будет гораздо меньше — так устроен женский организм.

Но всё-таки этот фрукт не только чёрной краской мазан.

— Недавно выяснилось, что он препятствует развитию язвы желудка и способствует её заживлению, — рассказывает Константин Спахов. — И это не шутка — кислый и, казалось бы, агрессивный для желудка плод не только не противопоказан язвенникам, но и полезен. Польские учёные из Ягеллонского университета выяснили, что экстракт этого кислого плода в два раза сокращает выработку кислоты желудком и угнетает развитие бактерий, способствующих развитию язвы. Конечно, лекарств он не заменит, но в период осенне-весенних обострений язвы грейпфруты для профилактики следует есть один раз в 2-3 дня.
ВСЁ это лож, пиздёш и провокация!!!! В ананасе и правда содержтся вещества разлогающие жир, НО попадая в пищеварительную систему они просто уничтожаются пищеварительными ферментами не достигая места назначения!!! А вот сахар содержащийся в ананасе может даже наоборот помоч вам поправится если их килограмами уплетать, но столько вам не съесть)))) А так вообще все фрукты полезны, притом не только витаминами но и антиоксидантами.
Lazzat Aitashkyzy
Lazzat Aitashkyzy
18 208
Мария Ангелочек лично я за год сбросил 45кг
похудеть нет-это миф.. но он помогает быстрей сжигать жиры ..так что не растолстеешь..
можно
похудеть нет, но не поправиться да
смотря чем его заедать.
нет, это иллюзия
если только его есть, то да. Но вообще он ускоряет обмн веществ. Похудеть можно от всего, если есть мало. Аесли жрать как слон, то ничего не поможет
Alima Utepova
Alima Utepova
580
ахаха)) калории может и сожгуться (совсем чуть-чуть) , но похудеть врятли)

Похожие вопросы