Какие продукты кроме ананаса помогают похудеть?Подскажите.

2 недели гречку вареную без соли поешь при этом на ночь стакан обезжиренного кефира выпей каждый день. 10-12 кг уйдет.... но это очень сложно без соли и каждый день.... от яблок тоже толку нет.... йогурт с низкой долей процентов жирности, порции сами маленькими дожны быть, воды по больше и молочки не жирной.... и вообще у каждой группи крови своя диета.... сходи к врачу

кефир, яблоки, чай зеленый, чай мате, огурцы

цветная капуста, огурцы, помидоры, сыр.

помогают не продукты, а их отсутствие!!!

Сыр-то как раз очень жирный продукт - его нужно в ограниченных количествах есть. А так ещё я блоки и грейпфруты. Про виноград - плохой совет! ! Виноград - это чистые углеводы как и бананы!!!

грейпфрут
капуста
виноград
гречка
кефир

Отруби

)) Полная ерунда. Только сбалансированное питание поможет обрести заветную фигуру.

Да ну нафиг ерунда написана полная, не один из перечисленных продуктов не помогает худеть, вы никогда не скинете вес без умеренного питания и постоянных тренировок. Еще не один человек в мире и не один тренажер на свете не помог похудеть человеку быстро. Быстро только в рекламах. А ананас и грейпфрут не худеют человека а восстанавливают обмен веществ что приводит к очищению организма. Буду вопросы пишите в личку, расскажу что да как.

Делай раз в неделю разгрузочный день, это очищает желудок. И ещё:морковь нельзя забывать, хотя бы раз в неделю весь день только морковку есть, можно потереть: это вкусно!

Салат сжигатель жира - ананас, авокадо, креветки с лимонным соком. Проверено на себе. Вкусно и действенно.