Как научиться не есть? Хотя бы после шести... Нужен стимул. а то ходишь не евши вечером и страдаешь.

будет трудно только в первые дня 2, а потом организм привыкает... я вот уже поужинала и кушать не хочу больше... пересильте себя, а потом и сами не заметите как вам это удовольствие принесёт:)))

попытаться занять себя после шести так, чтобы, приходя домой, оставались силы только на ванну и кровать.

Если до шести Вы на подножном корму, то никак!
Надо обязательно хорошо завтракать, не лениться приготовить, и часов в шесть быть дома, чтобы плотно пообедать, тогда это легко! Спать лечь надо не позже 23-00, тогда не успеете проголодаться! Успехов!

Прибавь себе в фотошопе пару сотен килограмм и надпись: "Я ела после шести! ", повесь на холодильник :)

а ты подумай, что с каждым утом ты будешь выглядеть лучше и лучше, если не будешь есть после шести))) но для этого нужна сила воли и желание выглядеть на все 100))) удачи

ты в 6 на шопинг уежжай

Займите себя после 6 час - танцами, шитьем, книгами.... чтоб не думалось!

А после пяти слабо? Я так делала годика 2 назад, вооще я с 11 лет на диете) Да, сложно будет первые дни, а потом привыкните, у вас желудок ссохнится, и ниче.... все пучком! Ну а если хочется кушать! Выпейте 2 стакана воды, если Вас не стошнит от противного вкуса водички, то она Вам даст чувство наедания

Метамфетамины.

Я так Вас понимаю.... Вот уж женская доля какая.... Знаете что я Вам скажу? Есть такое выражение: "Мы живён не для того, что бы есть, а едим, для того, что бы жит! "

поубирать дома. раньше лечь спать. пожевать жвачку. выпить воды. почистить зубы. поделать упражнения для пресса. выйти погулять.

Я хожу на аэробику вечером и бегаю, прихожу вся никакая! Даже нет сил холодильник открывать! Сразу в душ и отдыхаю!