Коррекция веса
Нормальный ли для девочки 12 лет вес 97 и 147 см
нет. идите к психологу сначала
Наташа Иванова
Зачем?
это трэш!
Наташа Иванова
Да нет вас норм вроде бы
а что же будет дальше... ещё больше.
Наташа Иванова
Нет
У вас ожирение, нужно худеть.
Как мне похудеть?
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Не перегибай палку. Считая калории, не нужно доходить до фанатизма.
Как мне похудеть?
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:
Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.
Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.
Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.
Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.
Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.
Не перегибай палку. Считая калории, не нужно доходить до фанатизма.
это колобок хД. Тебя в школе так не называют? хД.
Хотя конечно все это глупости. Жизненные приоритеты определяются всю жизнь но бызовые приобретаются еще в раннем детстве. Это как дыхание. Изначально все мы плаваем но рождаемся однажды для атмосферы. Если Ты всетаки хочешь судьбу самки - то иди к этому. Не ссцЫ до 17 лет время еще есть а до этого диеты и обязательная забота о коже. Питающие крема и сушка это недорого. А диета это еще дешевле. ВАЖНО питать мозг а это мясной белок и сахар. Лучше в виде йогуртов чтоб кишку не забивать.
Хотя в жизни есть много других вещей помимо биологии Ты просто еще несозрела чтобы их увидеть.
-
Покажите мою писанину той девочке хорошо?
Всех с новым!
Хотя конечно все это глупости. Жизненные приоритеты определяются всю жизнь но бызовые приобретаются еще в раннем детстве. Это как дыхание. Изначально все мы плаваем но рождаемся однажды для атмосферы. Если Ты всетаки хочешь судьбу самки - то иди к этому. Не ссцЫ до 17 лет время еще есть а до этого диеты и обязательная забота о коже. Питающие крема и сушка это недорого. А диета это еще дешевле. ВАЖНО питать мозг а это мясной белок и сахар. Лучше в виде йогуртов чтоб кишку не забивать.
Хотя в жизни есть много других вещей помимо биологии Ты просто еще несозрела чтобы их увидеть.
-
Покажите мою писанину той девочке хорошо?
Всех с новым!
нет ненормально, толстая для 12летней и рост слишком маленький, похудей киллограм на 30
поxyй
Пудж, не любой вес нормальный. Ненормальные те, кто считает вес 20 килограмм или 600 килограмм при росте 180 см нормальным. С этим надо бороться, а не принимать
Метр с кепкой и вес под центнер? Этот вес противопоказан для такого роста и не важно мальчик, девочка это или же взрослый человек. Ребенку необходима помощь. Сперва к психологу, затем к диетологу, если потянет спорт, тогда уж и в спортзал. Пока кожа молодая и эластичная нужно попытаться сделать все, чтобы потом не пришлось ничего отрезать.
Наташа Иванова
А если не хочет худеть и говорит что и так (нормальная) и очень худая
Наташа Иванова
Она говорит что она и так очень красивая и ещë в школе она говорит что Я еë голодом морю и ей покупают всякие вредности по типу чипсов колы и тд а сама и дома жрëт и в школе а потом говорит что она (очень красивая)
Лучше сходи к диетолого, это все от недостатка любви, или же здоровье проверять надо
Ты тот рыжий гном из властелина колец?
Нет, это нагрузка на сердце.
Похожие вопросы
- Как грамотно отрегулировать вес девочке 12 лет (рослая, но сильно прибавила в весе в связи с гормональными процессами)?
- ваше мнение. мне 12 лет рост 1 метр 50 см вес 53 это много? если да то сколько я должна весить?
- Помогите! Все говорят, что я толстая. Мне 12 лет, вес 45 кг, а рост 150 см. Как похудеть и нужно ли? Какие упражнения?
- Не подскажите на счет веса? Мне 12 лет. При своем росте 172 см, я вешу 70 кг.. . Это много или норм?
- Как похудеть девочке 12 лет?
- Как похудеть кило на 5-8? 12 лет, вес - 60 кг, рост - 164
- Как похудеть на 45 кг? мне 12 лет, вес 95, рост 163.
- Хочу похудеть Мне 13 лет. Вес 79кг рост 174 см. Очень хочу похудеть но не знаю как. Помогите!!!
- Ребят мне 13 лет вес 95кг рост 166 см реально ли похудеть в период с 1июня по 1сентября на 20-25кг?
- посоветуйте диету мне 12 лет вес 73 кг рост 163 кг