Зачем платить за спортзал, когда можно просто ходить по лестницам туда сюда в торговых центрах?

Если бы все так мыслили как ты, то спортзалы бы закрылись

В спортзале есть не только беговая дорожка с наклоном. Вы знаете об этом?

Да, можно не платить за спортзал и заниматься дома.
Ну или как вы предложили, лестница где-то... или еще что-то придумать.

Просто для этого нужна хорошая сила воли, легче ведь на диване лежать или в кафешке сидеть с пироженкой.... а за спортзал вроде как деньги отданы, жалко не пойти. Еще эффективнее - занятия с тренером в определенное время, нельзя не пойти.

верно не зачем и многие упражнения можно и дома на коврике делать
и многие мужчины дома гантели и гири тягают
просто хозяевам спортзалов выручка нужна

Посещение спортзала дисциплинирует и стимулирует. Придёшь, так занимаешься, а не маешься дурью, тем более за кровное бабло.

А ходьбу по лестнице в любой момент можно бросить и выглядишь на ней глупо.

Турники еще

Можно и в подъезде по лестницам ходить. Гораздо выгоднее. А если ещё и нашкуришь что-нибудь по пути, так и вообще праздник.

Конечно можно. Но остается нерешенным вопрос, а что будут кушать фитнес тренеры, хозяева залов, призводители тренажеров и тд. Ишь хитрюга какая.

Когда я хожу на беговой дорожке со скоростью 7 км/ч, я обильно потею. Думаю не всем будет комфортно ходить и потеть по торговому центру :о)

Ходьба по лестницам разовьёт выносливость. Визуально вы не сильно поменяетесь

Зачем платить за спорт зал когда есть улица и настоящая дорога?
Зачем спорт зал если есть спортивные площадки