как быстро похудеть на 2-3 кг за 2-3 недели. С 68 до 65 кг? В спортзал хожу раз в неделю

ешь несоленую вареную гречку и запивай кефиром! 100%.я за неделю скинула 6 кг. но больше ничего нельзя, кроме водички

Садитесь - гна гречневую диету! Проверенно !

исключить всё калорийное, ну а если сильно хочется, то кушать например одну конфетку на завтрак, и делать гимнастику каждый день по 10 минут, за три недели минус 5 кг точно уйдёт

Я 2 кг теряю если просто на ночь не поем и утром схожу в туалет.

ни чего не еште а пейте только свежевыжитый сок - морковный, сельдерей, яблоко. я за месяц 14 кг потерял

в день человек не может терять больше 100 гр жира izbranoe.narod.ru/zogh9.html
если хотите временно похудеть купите мочегонное

главное при выборе метода похудения не выбирать радикальные-типа есть только фрукты и запивать водой-мало того что вред здоровью нанесете, так еще и вес вернется с лихвой... .
чтоб сбросить несколько кг, просто откажитесь от ужинов, если уж очень трудно-замените ужин кефиром)
удачи

Варёные кобачки с лимоном.

Очень хороший способ очищения.
50 гр. сены
300 гр. холосас
1 ст. изюма без косточек.
Заварить сену на 0.5 л воды кипятком, кипятить 20 мин. на медленном огне - процедить, отжать, добавить изюм и долить кипяченой воды до 1 л. , добавить холосас - долить до 2 л. воды. настаивать 30 мин. и употреблять 4 раза в день по 1 ст. Вся процедура занимает 2 дня, и в эти дни лучше отсидеться дома. Повторять 1 раз в месяц!! !

Кофе для похудения "Slim Line Coffee"

Пейте кофе для похудения, купите 6 штук получите к ним 3 штуки в подарок и получите бесплатно диету и график для похудения от компетентного специалиста.

Если интересно пишите на почту.
Источник: Личный опыт + знания приобретенные из соответствующей литературы