Коррекция веса

Похудение, осуждения и глупые ответы-мимо

что будет если тренироваться по 2-3 часа в день и есть на 100-300кк?
Мaria
Мaria
438
Если на самом деле уладываться в такой калораж, то будешь быстро терять вес даже без тренировок, но скорее всего сил на тренировки не будет. Нужно учитывать, что такое количество калорий гораздо ниже суточной потребности даже для нормального обмена веществ, если вообще ничего не делать, а просто лежать и не двигаться. Поэтому, организм начнет использовать все возможные источники энергии, а не только лишний жир, он будет использовать и мышечную массу, что будет постепенно проводить к атрофии. Короче, это очень вредно, но вес будет быстро уходить.
Ириска Баталова
Ириска Баталова
1 268
Лучший ответ
язва
Вид будет очень жалкий. Но недолго.
Глупые вопросы от глупых детей - тоже мимо.
Лагерь Освенцим см фото людей из него.
Лилия Баширова
Лилия Баширова
90 241
Слишком жестко.
Наталья Левая
Наталья Левая
58 413
Смерть.
300 калорий не вариант есть, сил не будет не только на тренировки, а вообще ни на что. Просто перестань есть после 18 часов, потом этот рубеж перенеси на 17 часов, когда организм привыкнет. Массируй проблемные зоны и наносить на них сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Огонь результат!
Нина Николаева
Нина Николаева
55 068
Трень по 18 часов, и станешь похож на Бискит Оливу
Ты чуть чуть похудеещь.
станешь качком
Юлия Ардяка
Юлия Ардяка
2 070
ты не сможешь тренироваться 2-3 часа в день, если будешь жрать 200-300 кк, минимум 2000 ккал в день для резкого похудения, и то сложно будет
будут похудение и осуждение, а также глупые ответы