глупый вопрос про похудение...

Каждый ищет свою дорогу по тернистей)

Потому что это тяжело и долго.

ну вот и вправляй мозги народу
а еслиу человка 5 кг лишних то ему достатчоно дробно питаться и больше двигаться

А зачем убиваться?? ?
Не нужно себя насиловать! все нужно делать с удовольствием!!!

Да, действительно почему люди не хотят каждый день убиваться в зале, это же так просто!)) ) Всего то делов мозги и воля))

Странное у вас представление о спорте.... убиваться в зале ежедневно то и нельзя. И кто говорит про зал? не все хотят ходить туда. Кому то и бега хватает, а кто то дома попрыгал да прессик покачал и человеку достаточно чтоб чувствовать себя на все 100. Всё зависит от количества избыточного веса и обмена веществ. Если я хочу сбросить 2 кг, дак мне и спорт не нужен. Я на 14 кг. похудела ТОЛЬКО на ПП. А всё почему? А потому, что каждому своё! А кому то не худеется только на ПП, тогда подключают спорт. А глупые вопросы возникают от стереотипов, которые почему то когда то нам внушили (типа не есть после 6, что от велосипеда ноги толстые становятся, что в спортзале из баб мужиками становятся и прочая фигня) . И не идут толстые люди в спортзал и не хотят правильно питаться, только потому что им ЛЕНЬ, сидят и ждут когда изобретут чудо-таблетку от всех их проблем с лишним весом. Вес они копили и нажирали 20 лет, а сбросить хотят его за месяц, и искренне не понимают почему это не возможно.

всем охота быстро, результатно и без усилий

Боюсь, дело всё не только в лени. Эти люди могут быть весьма работящими и увлечёнными в других сферах жизни, но когда дело касается правильного питания и спорта, то ведут они себя уже соразмерно своему весу - неуклюже и нехотя. Нам вот в детстве говорили, что надо чистить зубы, но первое время мы могли либо пропустить, либо сделать это через силу, потому что не понимали - зачем, собственно, это делать? А потом вошло в привычку, осозналось и продолжается налегке. Вот и люди с лишним весом: они не осознают, почему вот сейчас им надо бы остановиться и не доедать/ не положить лишнюю ложку сахара/ не брать тортик. Есть те, кто довольно быстро доходит своим умом, что и как надо делать - и можно только позавидовать. А остальные без помощи будут и дальше плутать по тернистому лесу, читать разные статьи, важное пропускать, а "блестящее" брать на веру. И пока они не увидят закономерность, пока не зададут себе все нужные вопросы (почему я переедаю, почему меня тянет на сладкое, боюсь ли я похудеть, верю ли я в то, что я смогу похудеть или просто тешу себя надеждой) , ничего не изменится. Не все могут просто взять и сделать.

наверное потому что не могут заставить себя заняться спортом) это действительно очень тяжело) я вешу 43 и решила просто подтянуть тело, так я спортом позанималась дня 4 от силы :D и все) забила на это) именно поэтому я думаю им легче прыгать с одной безтолковой диеты на другую, при этом портя себе весь желудок....