Как худеть в такой семье?

Дома нет ничего полезного, только гречка, каша и рис, ни овощей и ничего подобного. Так же моя мать всегда покупает мне какие-то шоколадки, уговаривает начать худеть с понедельника а щас вот поешь шаурмы или тортов ( сама она худая, а понедельник никогда не начинается ). Сама она не готовит а я толком то не умею, да и нечего ( мне 12 ). Когда я ей жалуюсь что дома ничего нормального нет, овощей и тд, она начинает говорить что худеть можно и на этом и вообще у нее денег нету что бы покупать мне отдельно полезную еду, зажрался я вообще.