Скажите, пожалуйста, а существует ли молочная диета?

Молочная диета
Эффект молочной диеты: 3 - 4 килограмма за три дня.
Суть молочной диеты: в течение суток нужно ничего не есть, а выпивать 1 литр молока по одному стакану через каждые 2-3 часа. Т. к. молоко - не очень богатый витаминами продукт, нужно дополнительно принимать поливитамины в таблетках.
Диета очень строгая. Категорически нельзя следовать молочной диете более 5-7 дней. Лучше применять диету с молоком не более 3 дней.

http://edimka.ru/text/diets/molochnaya

я слышала про такую -но люди говорят, что не помогает, зато говорят, что сидеть на гречке и кефире -за месяц -12 кг

Если она и существует не желательно ее применять, потому что молочка накапливает много слизи в организме появляется болезни простуды разные, тем более сейчас весной когда и так организм слабенький.

Я знаю, только она не совсем молочная. За 5 дней 3-5 кг.
1 день: 400гр обезжиренного творога + 1,5 литра 1,5 % молока.
2 день: 400 гр обезжиренного творога + 1,5 литра 1 % кефира.
3 день: вареная куриная грудка 400 гр без соли и преправ + любые овощи (в любом кол-ве, кроме картофеля) .
4 день: любые овощи (кроме картофеля) .
5 день: любые фрукты (кроме винограда и бананов)
Сидеть только на кефире тяжело! Удачи!

Кефирная

пить молоко, и есть молокопродукты - вот и будет молочная диета!)))