Коррекция веса
сколько нужно весить при росте 170 см
смотря какая конституция...
от 58 до 72 килограмм считается нормой. Больше - имеется избыточный вес. Меньше - недостаточный. Выбирайте то, что .Вас больше устроит
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
Идеально-70 кг. С учетом возраста плюс 10%
Максимум 60 кг.
От 57 до 72 кг, все зависит от пола, возраста, телосложения.
Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо.
Например, если ваш рост - 170 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 57.8 до 72,3 кг... »
Худеть НИЖЕ физиологической нормы - чревато необратимыми процессами в организме. В первую очередь страдает репродуктивная и эндокринная система.
Например, если ваш рост - 170 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 57.8 до 72,3 кг... »
Худеть НИЖЕ физиологической нормы - чревато необратимыми процессами в организме. В первую очередь страдает репродуктивная и эндокринная система.
65 кг в самый раз!!!!
эт не мы изверги, а жизнь такая)) )
у меня 174 см и 55 кг, поправиться не получается никакими способами. если чувствуешь себя хорошо с минимальным весом, зачем носить лишние килограммы. тем более тело их не принимает
у меня 174 см и 55 кг, поправиться не получается никакими способами. если чувствуешь себя хорошо с минимальным весом, зачем носить лишние килограммы. тем более тело их не принимает
80 кг - это норма для этого роста мужчины.
65 к - это норма для женщины
65 к - это норма для женщины
нормальный вес:
до 30 лет: рост - 110
30-40 лет: рост - 100
после 40 лет можно рост + 10
до 30 лет: рост - 110
30-40 лет: рост - 100
после 40 лет можно рост + 10
где-то 58- 60 кг
О боже 50-55 !!!Люди да вы изверги!!!! 62-64 нормалек
рост-110
то есть 60 килограмм-оптимальный для вас вес
то есть 60 килограмм-оптимальный для вас вес
5о -55
Похожие вопросы
- Сколько нужно весить при росте 170 см?Я вешу 49 кг,это нормально или много?
- Как вы считаете: сколько нужно весить при росте 170 см. в 20 лет?
- Сколько нужно весить при росте 174 см?
- Сколько нужно весить при росте 170 ?
- Как добиться такой фигуры? И сколько нужно весить при росте 170, чтобы выглядеть так?
- сколько нужно весить при росте 162 см?
- Сколько нужно весить при росте 163 см?
- Сколько нужно весить при росте 166 см?
- Сколько нужно весить с ростом 167 см ( 18 лет ),чтобы выглядить отлично?
- Сколько нужно весить при росте 165 см. кость средне-широкая, тяжелая. сильно худой быть не хочу.средне