Коррекция веса
Сколько нужно весить при росте 166 см?
При чем тут вашы грудные клетки бабы? Идеальный вес для женщин при росте 166 см- это 56 кг, мужчин-просто минус 100, т. е. 166 см-66 кг. У меня чуть другая схема. . Я хочу быть худее чем госстандарт, но переусердствовать тоже не стоит, короче при росте 170 см вешу сейчас 58, но хочу 55, это моя личная проблема после родов, а вы ее в голову не берите.
при узкой грудной клетке от 50 до 56 кг
при средней от 56 до 62 кг
при широкой от 62 до 67 кг
при средней от 56 до 62 кг
при широкой от 62 до 67 кг
60 нормально ...
54.9!!
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
Рост - 100 и - еще 10 = 56
Если рост от 170 и выше, то просто рост - 100 = вес.
Если рост от 170 и выше, то просто рост - 100 = вес.
60 самое то)))
Вообще грубый расчет веса - от роста отнять 100. Но это больше для мужчин подходит.
А женщина при росте 166 см, должна весить 58 - 62 кг.
А женщина при росте 166 см, должна весить 58 - 62 кг.
66 - 70 и не более. Это великолепие фигуры и женщины!
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП СЛОЖЕНИЯ И ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС
Чтобы определить свой тип конституции, измерьте окружность запястья. У астеников она меньше 16см, у нормостеников 16-18см, у гиперстеников больше 19см.
С учетом роста и характера вашего телосложения, вы сможете вычислить идеальный для вас вес.
Наиболее точным расчетом массы тела считается весо-ростовой показатель: отношение роста (см) к весу (кг) . В норме на 1 см роста приходится 325-375 г веса в зависимости от типа телосложения, который вы можете определить по окружности запястья:
• меньше 14см – худощавое телосложение,
• 14см-16,5см – среднее телосложение,
• больше 16см – крупное телосложение.
Пример расчета:
При росте 165см Ваш идеальный вес: – 53,6 кг при объеме запястья 14см.
- 57,7 кг при объеме запястья 14-16,5см
- 57,8 кг при объеме запястья более 16,5см
Чтобы определить свой тип конституции, измерьте окружность запястья. У астеников она меньше 16см, у нормостеников 16-18см, у гиперстеников больше 19см.
С учетом роста и характера вашего телосложения, вы сможете вычислить идеальный для вас вес.
Наиболее точным расчетом массы тела считается весо-ростовой показатель: отношение роста (см) к весу (кг) . В норме на 1 см роста приходится 325-375 г веса в зависимости от типа телосложения, который вы можете определить по окружности запястья:
• меньше 14см – худощавое телосложение,
• 14см-16,5см – среднее телосложение,
• больше 16см – крупное телосложение.
Пример расчета:
При росте 165см Ваш идеальный вес: – 53,6 кг при объеме запястья 14см.
- 57,7 кг при объеме запястья 14-16,5см
- 57,8 кг при объеме запястья более 16,5см
60
ответь снакчала на вопрос-у тебя узкая, широкая, или нормальная грудная клетка?
Вообще вес высчитывают по росту. Например, рост 170. От 170 отнимаем 100 получается 70кг.
В твоём случае 50-65 нормальный вес.
В твоём случае 50-65 нормальный вес.
Лично я при росте 166 вешу 54кг - это нормальный вес!!! не сомневайся)
При таком росте хочу весить 44.
я ростом 166см а вес 56кг это нормально или че то надо делать
я 166 см а вес 53 кг это нормально я считаю себя толстой хочу быть 47 кг
Похожие вопросы
- Сколько нужно весить при росте 174 см?
- сколько нужно весить при росте 166?серьезно
- Сколько нужно весить при росте 170 см?Я вешу 49 кг,это нормально или много?
- сколько нужно весить при росте 162 см?
- Сколько нужно весить при росте 163 см?
- сколько нужно весить при росте 170 см
- Как вы считаете: сколько нужно весить при росте 170 см. в 20 лет?
- Сколько нужно весить с ростом 167 см ( 18 лет ),чтобы выглядить отлично?
- Сколько нужно весить при росте 165 см. кость средне-широкая, тяжелая. сильно худой быть не хочу.средне
- сколько нужно весить при росте 160 см в 22 года?