Коррекция веса

Сколько нужно весить при росте 166 см?

Юлия Чуляева
Юлия Чуляева
3 988
При чем тут вашы грудные клетки бабы? Идеальный вес для женщин при росте 166 см- это 56 кг, мужчин-просто минус 100, т. е. 166 см-66 кг. У меня чуть другая схема. . Я хочу быть худее чем госстандарт, но переусердствовать тоже не стоит, короче при росте 170 см вешу сейчас 58, но хочу 55, это моя личная проблема после родов, а вы ее в голову не берите.
Марина Митрофанова
Марина Митрофанова
233
Лучший ответ
при узкой грудной клетке от 50 до 56 кг
при средней от 56 до 62 кг
при широкой от 62 до 67 кг
60 нормально ...
Зоя Курсина
Зоя Курсина
22 644
54.9!!

формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")

еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
Елена Фоменко
Елена Фоменко
21 655
Рост - 100 и - еще 10 = 56
Если рост от 170 и выше, то просто рост - 100 = вес.
60 самое то)))
Катя Тимченко
Катя Тимченко
12 150
Вообще грубый расчет веса - от роста отнять 100. Но это больше для мужчин подходит.
А женщина при росте 166 см, должна весить 58 - 62 кг.
66 - 70 и не более. Это великолепие фигуры и женщины!
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП СЛОЖЕНИЯ И ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

Чтобы определить свой тип конституции, измерьте окружность запястья. У астеников она меньше 16см, у нормостеников 16-18см, у гиперстеников больше 19см.
С учетом роста и характера вашего телосложения, вы сможете вычислить идеальный для вас вес.
Наиболее точным расчетом массы тела считается весо-ростовой показатель: отношение роста (см) к весу (кг) . В норме на 1 см роста приходится 325-375 г веса в зависимости от типа телосложения, который вы можете определить по окружности запястья:
• меньше 14см – худощавое телосложение,
• 14см-16,5см – среднее телосложение,
• больше 16см – крупное телосложение.
Пример расчета:
При росте 165см Ваш идеальный вес: – 53,6 кг при объеме запястья 14см.
- 57,7 кг при объеме запястья 14-16,5см
- 57,8 кг при объеме запястья более 16,5см
..
...
1 434
60
Мэри ))))))))
Мэри ))))))))
306
ответь снакчала на вопрос-у тебя узкая, широкая, или нормальная грудная клетка?
Вообще вес высчитывают по росту. Например, рост 170. От 170 отнимаем 100 получается 70кг.
В твоём случае 50-65 нормальный вес.
Лично я при росте 166 вешу 54кг - это нормальный вес!!! не сомневайся)
Akinfea М
Akinfea М
169
При таком росте хочу весить 44.
я ростом 166см а вес 56кг это нормально или че то надо делать
Юля Гаро
Юля Гаро
111
я 166 см а вес 53 кг это нормально я считаю себя толстой хочу быть 47 кг
Gu
Gu&ka
107