Коррекция веса
а есть желающие завтра на диету сесть?вы на какую?я вот гречку уже запарила....
моя диета-кушать все подряд! а вам--выдержки в этом нелегком деле!!!
как бы поправиться? а то по 10 км хожу каждый день, спортом занимаюсь, не поправиться.
Клизму в жопу трёхведёрную чесночноогуречную и всё будет о, кей)))
гречка-это хорошо, мне тоже бы надо....
Молодец! Выдержки тебе! Я пользовалась этой диетой. За сутки теряешь 2 кг. Но.. . К вечеру про гречку даже думать не хочется.) ) Эти разгрузочные дни проводятся 1 раз в неделю. Я выдержала только три недели. Дальше - характера не хватило.))
неа. у меня пицца в холодильнике!!!
Диету нужно выбирать такую, которой сможешьпридерживаться всю жизнь. Вы же не сможете всё время сидеть на гречке. Ну скините энное количество кг, а потом в отрыв пойдёте после пищевого воздержания и плюсом ещё больше наберёте. Так что смысла нет так себя, любимую, истязать и мучить. Перед праздником, не спорю, можно такой ерундой пострадать, что бы в платье влезть. .
Лучше себя ограничить в сладком, жирном и другом, крайне не полезном для организма в целом и фигуры в частности. А ещё очень здорово обруч крутить. Купить утяжелённый и во время просмотра сериалов его накручивать. Так сказать, совмещать приятное с полезным.
Удачи вам в вашем не лёгком начинании!
Лучше себя ограничить в сладком, жирном и другом, крайне не полезном для организма в целом и фигуры в частности. А ещё очень здорово обруч крутить. Купить утяжелённый и во время просмотра сериалов его накручивать. Так сказать, совмещать приятное с полезным.
Удачи вам в вашем не лёгком начинании!
Фууу---брось эту мерзость! Диетами лучше не станешь---если за время диеты ты реально похудеешь---то ты полюбому заболеешь ( можешь даже чем серьезным) или ты наберешь потом обратно совй вес, какой и раньше был (согласись всю жизнь на диете не просидишь) ---так что ДИЕТА ЭТО НЕ ВЫХОД!
Так что ели хочешь сбросить вес--и почувствовать себя красивее и худееиувереннее---то выход один---спорт, фитнес и тд. Даже если ты неделю, будешь выполнять простой стандарт--- допустим бег, поднимания туловижа для преса, нуу и обруч покрутить----ты сразу почувствуешь эффект, может ты и не похудеешь за неделю, так как от диеты---но укрепишь себе здоровье, будешь чувствовать себя здоровее юодрее веселее!))) ) (а не разбитой и вечно голодной от диеты) ! Так, что Белачка---гоу на стадион бегать!))))
Так что ели хочешь сбросить вес--и почувствовать себя красивее и худееиувереннее---то выход один---спорт, фитнес и тд. Даже если ты неделю, будешь выполнять простой стандарт--- допустим бег, поднимания туловижа для преса, нуу и обруч покрутить----ты сразу почувствуешь эффект, может ты и не похудеешь за неделю, так как от диеты---но укрепишь себе здоровье, будешь чувствовать себя здоровее юодрее веселее!))) ) (а не разбитой и вечно голодной от диеты) ! Так, что Белачка---гоу на стадион бегать!))))
У меня есть проблемы с весом (110 кг)
пробовал разное.
Самый оптимальный вариант "кремлевская диета"
Вкусно и действенно. за месяц я потерял 15 кг без вреда для здоровья.
Признаюсь честно, из за любви к вкусной еде ия не выдержал.
Можеш попробовать, инструкцию найдеш в сети.
пробовал разное.
Самый оптимальный вариант "кремлевская диета"
Вкусно и действенно. за месяц я потерял 15 кг без вреда для здоровья.
Признаюсь честно, из за любви к вкусной еде ия не выдержал.
Можеш попробовать, инструкцию найдеш в сети.
Похожие вопросы
- Завтра на диету! Перед тем как сести на гречку хочу сделать очистку организма кишечника .Как сделать чистку?!?
- Как заставить себя сесть на диету.Каждый вечер говорю себе, ну все, завтра на диету, а утром встаю и опять жру!
- КАК СЕСТЬ НА ДИЕТУ? ? Как заставить себя есть эту невкусную гречку??: ( я ее туда-она обратно..
- Завтра. Я собираюсь сесть на диету но на какую не знаю)))Ест цель за 2 недели скинуть 10 кг!!какую диету выбрать?
- Девушки, на какую диету сесть?
- У меня есть 10 дней и 5 лишних кг.. . Знаю, что вредно для здоровья. Но на какую диету сесть? Подскажите!
- Подскажите на какую диету сесть .?
- гречневая/рисовая диета!сколько можно за день съесть риса/гречки? ведь можно достаточно много по калориям!и еще вопрос..
- Сижу на диете. Утром яйца, хлеб, сыр, днём мясо, гречка, яблоки, вечером капуста, салаты. От однообразия диарея.
- 12 дней до отпуска! на какую диету сесть, чтоб скинуть хоть 5 кг? девочки посоветуйте очень надо!