Опасно ли похудение на 20 кг за 3 месяца?

Если со 120-ти, то не опасно.

полезно-! обожаю килек в собственном соку...

Если организм здоров, то нет..; -))

Интересуюсь каким образом так похудели. Я голодал по доктору Брэггу 29 суток только на воде. Через полтора года вес вернулся с прибавкой.

По 4-5 кг каждый месяц и итого за 3-на 15ть. По-моему неплохо.
Только не забывай следить за состоянием кожи-самомассаж и увлажнение лосьенами с добавлением мумие (для упругости кожи и профилактики растяжек).

нет

это очень опасно, лучше сбрасывайте вес по 4-5 кг в месяц, только тогда вес не вернётся,

моя знакомая перепробывала кучу моно-диете, похудеет на 15 кг, поправиться на 20 и так далее по замкнотому кругу, и остановилась она на цифру 98 кг, потом узнала о системе минус 60,теперь питается по ней, за три месяца - 16 кг, она продолжает
Девиз такого питания «можно есть всё и худеть» система минус 60: на завтрак, а он до 12, можно есть абсолютно всё не считая размер и калорийность блюда, на обед и ужин определенный список сочетаемых продуктов, http://www.dieta-da.ru/minus60.htmна этом сайте подробное описание системы, книги, форумы худеющих, фото, рецепты, Екатерина Мириманова автор этой системы таким образом похудела на 60 кг за 1,5

Зависит от начального веса. А там уже смотрите сами, если проблем со здоровьем не прибавляется, значит всё на пользу! Удачи! ! ))

Вообще считается, что врдно, но если организм не дал сбоев, не заболел, значит ему понравился ваш новый вес. Худейте на здоровье!!!

согласна с товарищем под ником Абырвалг. А вот если вы весите 70кг, а планируете весить 50 через 3 месяца - больничная койка ждет вас!

Все зависит от того, каков Ваш начальный вес.

А какой вес? Если 50 кг, то оч плохо....