На сколько можно похудеть за неделю если съедать в день не более 800 калорий?

Ни в коем случае нельзя - будет гормональное нарушение

Похудеть можно насмерть, если работаешь кузнецом или в литейном производстве. С этим шутки плохи

на 5

не более 600

На 5-10 лет здоровья!
Не нужно издеваться над организмом, лучше понаблюдай, что ты ешь, когда и как.
Записывай это в блокнот во время еды, и свои ощущения при этом.
Если перехотелось есть, отставь тарелку в сторону.

Это методика Лисси Муссы. Книжку можно скачать тут
Испытано на себе. :)

Я кушаю 500 калорий в день. Минус 300-500 грамм в день

от двух до пяти, лучше попробуй так

На завтрак съедайте всё что хотите, на обед (ничегосладкого, жирного, жареного, мучного) например: творог, фрукты, овощи, йоёгрты, а на ужин тоже самое что и на обед только не превышая норму в 250 калорий…похудеете, испытано на себе и подруге, и запомните главное правило такого питания: всё что хочешь кушать вечером, ешь утром

на 3 кг.

зависит от того
*сколько ккл в день вы употребляли до этого
*сколько на вас лишних кг
*ваш вес, рост и образ жизни.
насчет гормонального сбоя - не знаю, поэтому говорить не буду. на мой взгляд, существуют диеты и по-жестче. а на 800 ккл можно быть сытой, главное правильно их распределить)
когда я сидела на 700-800 ккл - схудела с 70 до 63 кг недели за 3. (рост 178)

если заниматься фитнесов хотя бы через день то на 3 кг