Коррекция веса
Хочу задать этот вопрос в этой категории,не удаляйте его,плиз)))
Открывается купальный сезон,а я не привела фигуру в надлежащий вид, теперь мне неловко одевать купальник(((Жира особо нет,но вот целлюлит присутствует. В прошлом году все было отлично с фигурой,а этот год выдался морально оч тяжелым и мне было реально не до себя. отговорки,конечно, но уже ничего не поделаешь. Есть кто-то с такой же проблемой? как будете выходить из положения?
Да наплюй!
Купи цельный купальник и парео.
Если живот позволяет, купи раздельный, но с плавками-шортиками... .
Посмотри на нее и почувствуй себя Дюймовочкой :))

Если живот позволяет, купи раздельный, но с плавками-шортиками... .
Посмотри на нее и почувствуй себя Дюймовочкой :))

Анютик Дыркач
а чем тетка плоха? зато в отличие от всех она не комплексует по поводу своих габаритов. вот ей плюс пять баллов
Антицеллюлитный массаж. Желательно два раза в неделю. Плюс аквааэробика.
а без целлюлита ты уже будешь мальчик ))))
Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения) ,
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т. е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок) . Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!! ! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно) , и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру: ) Без фанатизма!!!: )
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения) ,
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т. е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок) . Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!! ! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно) , и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру: ) Без фанатизма!!!: )
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
берем термокрем для похудения со скрабом и вперед...
избавляйся от целлюлита
Купите хороший дорогой купальник или 2 и будете подтянуты и эффектны.
каланетик или пилатес. попробуй там именно подтягиваеться тело
не ходи на пляж или одевай пореро. А так меньше зацикливайтся, тогда и никто не будет обращать внимание
Заешь, а я вот вся в растяжках из-за беременности и ничего, все равно буду купаться и ходить в купальнике. Хотя все ноги в этой "красоте". А воообще побольше плавай и двигайся в отпуске. через неделю все пройдет.
Одевай купальник и преспокойненько отдыхай. Не парься, всё это навязанные состояния, люди делают денежку. За активным отдыхом и хорошим настроением, даже не заметишь, как похудеешь. Чуточку последи за питанием. Сейчас можно спокойно обойтись без мяса, поменьше мороженого (оно не охлаждает, а вызывает жажду) , совсем не пить сладкие газировки любого вида и пиво. Постарайся лучше пить достаточно очищенной воды без газа. Вот увидишь, после отпуска будешь намного стройнее и увереннее. Удачи.
Меньше комплексов, и люди потянутся... а нормальный мужчина ценит не наличие целлюлита.. Счастья Вам! и не оговорки это... а бывает очень тяжко и правда не до себя... держитесь и главное решите проблемы.. целлюлит не самое страшное, поверьте...
Утешаю себя мыслью, что есть еще страшнее ...А вообще особо никто не пялится на меня и пальцем не тыкает...
Юлия Петрова
я завтра собираюсь ехать с друзьями на пляж)))вот они-то и будут пялиться)))на остальных-то мне естественно наплевать! надеюсь только на то.что завтра похолодает)))
Не парься не ты первая не ты последняя рот закрой ничего не ешь и через неделю все подтянеться
да плевать! пусть на стройных и красивых смотрят) а я на солнышке буду лежать и наслаждаться хорошей погодой! Чего и вам желаю!
Целюлит и мы вещи не разделимы. Даже у худых есть целюлит.
у меня тоже не сахар)))) )
но я не считаю, что из-за этого надо сппрятаться в паранджу и не ходить на пляж! Мне помогают расстирания в душе жесткой губкой с антицеллюлитным кремом, контрастный душ, относительно правильное питание)) ) и однозначно больше движения!! ! Танцуй, бегай, гуляй больше!!!
но я не считаю, что из-за этого надо сппрятаться в паранджу и не ходить на пляж! Мне помогают расстирания в душе жесткой губкой с антицеллюлитным кремом, контрастный душ, относительно правильное питание)) ) и однозначно больше движения!! ! Танцуй, бегай, гуляй больше!!!
секс, и активная работа....
меньше сахара
Диета, но не так чтоб совсем ничего не есть. Овощей, фрукты. Легкое мясо. Зеленый чай. Хлеба никакого, ну кроме того что из муки грубого помола. После 18-00 не кушай. Больше молочного. Утром кипяченая вода и пару капель лимона туда же. на тощак. С утра разминка. В течения дня тоже, по возможности. Гусиный шаг, отлично помогает! Крути обруч, постоянно, как только, это возможно. Удачи!!!
Юлия Петрова
знаешь,я слышала что обруч "отбивает"печень в организме(((лучше др виды упражнений
лучше закрытый купальник, но а бедра не скроешь, увы.
садись на велосипед и крути педали
не оставляй так. обертывания из зеленого чая и вакумный масаж.
Гульнур Самигуллина
А как делать обёртывания из зелёного чая?
Похожие вопросы
- Хочу задать вопрос??? Про похудение по группе крови!
- Хочу быть красивым (вопрос в нутри)
- Почему все кто хочет похудеть задают вопрос о еде.А не спршивают сколько надо пройти,пробежать,что бы похудеть?
- Почему в данной категории ответчики не отвечают на поставленный вопрос, а вместо этого задают ненужные вопросы?
- Помогите плиз, мне 12 лет, я хочу похудеть. Вопрос в пояснении!
- а на какую тему можно задать вопрос, хочу похудеть на 10 кг и быстро
- Подскажите пожалуйста эффективную диету. хочу похудеть на 10 кг, я вешу 70, плиз помогите
- Девченки, пробовали такую процедуру как ДУШ ШАРКО?? ? Хочу сходить - стоит? Нет? Расскажите плиз ))
- Простой вопрос: зачем вы хотите похудеть? Истинную причину, хоть одну, назовите, плиз
- Хочу новый год встретить с плоским животом. как его убрать. только без диет. подскажите, плиз!!!