Многие спрашивают совета о том, как похудеть, у меня другая проблема, не поправляюсь. Что делать?

Может быть вы не любите покушать вкусно, а ведь не надо даже и гадать- почему не полнеете. Принимайте больше калорийной пищи. Но имейте ввиду- похудеть намного будет сложнее.

перед едой пиво со сметаной-! и вкусно и полезно-аппериривчик легенький

Остается тебе только завидовать))))

Я вот тоже после первых родов (13 лет назад) похудела на 6 размеров, и очень долго не могла поправиться. При росте 167 см. прошлым летом вес был 48 кг. Ситуация разрешилась после вторых родов (сейчас малышке 4 месяца) , и я вешу 55 кг (при этом толстой не выгляжу)))))))

на ночь манную кашу

Ешьте макароны :)))

Я тоже хочу поправиться в некоторых местах. Ем нормально, но я эмоциональная, многое близко к сердцу принимаю, все калории в переживания уходят, мозг требует больше положенного. Думаю, надо спокойней быть. Витамины группы В хорошо нервы укрепляют и йод. А еще медтации там всякие или молитва, кому что нравится.

не торопитесь полнеть годы своё возьмут. Я до 35 лет была худой, а потом стала полнеть и прикол в том не там где хотелось бы теперь мечтаю быть такой как раньше была и фиг тебе не получается, на деете сидеть не могу тошнит и голова кружится, худею только когда сезон огородный начинается или сильно болею. Моя сестра мне всё время говорила рот закрой не ешь, а теперь сама начала поправлятся, я её спрашиваю чего она рот не закрывает у неё тоже голова кружется.

Поправится не проблема, было бы желание, проблема у вас в нутри в, у вас не проходимость, от того нет усвоение пищи, вам посоветовал бы почистить организм и начать принимать витаминный комплекс.... наберете мыщечную массу за счет белка....

Найдите в вашем регионе фирму EDELSTAR, там есть хороший коктейль (абсолютно без химии!!!) . За месяц моя дочь поправилась на 5кг

зачем надо это тебе, радуйся тм что бог дал

татьяна! для своего роста ты вполне нормальная.... и не заморачивайся.... красавица!!!! хочешь быть колобком????

Хороший способ: пиво со сметаной.