вот читаю тут у многих проблема похудеть. а у меня проблема поправится хоть на кг 5!

Очень важно понять причины Вашей худобы, а они могут быть различными. Чаще всего причина в гормонах, ответственных за волнующие изгибы женского тела. Сходите к гинекологу, сдайте кровь на гормоны.
Есть спорт, который существует как будто специально для Вас, называется он — бодибилдинг. с его помощью можно получить те самые формы, и формы у Вас будут из мышц, а не из целлюлита и жира.
Кушать надо максимально часто. Каждые 2 часа Вы должны хоть что-то съедать.
Вашим мышцам нужен материал для роста, так дайте же его! Белок, белок и еще раз белок, особенно после тренировки. Ваши продукты — это: яйца, орехи, сметана, сливки. Стакан сметаны или сливок каждое утро натощак тоже поможет поправиться. Для улучшения процесса пищеварения и всасывания питательных компонентов из пищи, назначаются ферменты, которые принимаются во время еды, 3 раза в день. Препаратом выбора здесь может быть содержащий натуральные компоненты Мезим Форте.
Если есть возможность чуть вздремнуть среди дня или полчасика поваляться на диване после работы — это очень хорошо и для фигуры, и для самочувствия. Кстати, это — один из секретов Арнольда Шварценеггера! ;)

Постарайся употреблять белок по-больше с каким-нибудь углеводным гарниром: мясо с рисом/бобами/макаронами крупного помола 2-3 раза в день. И тяжёлые физические нагрузки, чтобы мясо приростало.

Макдональдс тебе в помощь!

Как слишком легко набираемый вес так и отсутствие возможности его набрать говорит лишь об изменённом гормональном фоне. Сходите к врачу, и он подберет способ его стабилизировать наилучшим для вас образом. Удачи! )

UPD А вот МакДак как раз бы и не советовал. . ибо будут проблемы с кожей и пищеварением.

эх... если бы можно было бы, я и 10 кготдала бы)