Мне 12 лет. Я за год поправилась на 7 кг и вешу 47 а раньше весила 40. Подскажите как похудеть.

Хах.. мне 13 во мне 40 кг. .
Я очень много ем и не поправляюсь!
Ходика ты на спорт!!

увы пока никак, гармоны. :)

У меня сыну 12 лет он весит 47 кг рост 150 и толстым не выглядит совершенно. Так что все нормально.

А рост

Расслабься. У тебя молочные железы растут. XD

Молодая ещё! к 18 годам вытянешься, или просто конфеты ВООБЩЕ убери с мучным! мёдом закусывай изредка

только спорт, диеты подросткам нельзя, если конечно не больна чем-либо)

В твоем возрасте лучше не худей. За фигурой конечно следить надо, но на диету не садись. Ты щас растешь и организму нужны все витамины. Другое дело - откажись от чипсов и сухариков всяких. Поменьше сладкого. Полюби фрукты и овощи - от них не располнеешь. И побольше двигайся, запишись в какую - нибудь секцию, побольше гуляй, ходи пешком. И вообще щас не стоит особенно волноваться из-за набранных кг. Твой организм растет, этому радоваться даже надо. Тем более 47 кг уж не такой большой вес. Просто питайся правильно и со временем вытянешься и будешь стройной. Удачи!

Девочка, ты растешь! Вот если бы ты весила 60кг в 12 лет, была бы проблема. Все нормально, 7 кг в год это не проблема. Ты выросла еще наверняка, правильно? Вот вес туда и ушел, не переживай

жрать меньше надо

ты поправилась может потому что идет активный рост, перестройка огранизма и гормоны скачут? ты не забывай что ты-ДЕВУШКА. а вообще, жрать меньше надо.

меньше ешь фасфуда, ни пей газировку, и чипсы поменьше ешь.

Не еш много. бегаи делаи зарятки