Странно поправляюсь, что делать?

Почему есть нельзя мясо, мясе чужеродный белок, во вторых гормон роста и антибиотики (животные получают, а вы через их ни мясо).
Будьте на первое время вегетерянкой, а потом когда организм привыкнет можно стать веганкой. Послушайте лекции от Марвы Оганян, это важно зачем и почему так питатся, здоровой образ жизни привыше всего! лет 5 назад была 63 кг при 160 см, а сейчас 54-55 кг, и главное что не нужно думать о какой-либо диете, вес не изменяется, и здоровье есть Славу Богу, но нужно кушать экологические продукты, так как химии много..
Удачи!

если калорийность питания точно такая же как и в прошлых годах, значит ваш обмен веществ замедлился .значит нужно либо 1 -сократить калорийность питания . или 2 - увеличить энергозатраты, попытаться раскрутить обмен веществ .

Перестать есть, ешьте когда надо

с подобной проблемой я столкнулась год назад, не знала что делать, сидела на разных диетах, пила чаи для похудания-ничего не помогало.
Потом подруга посоветовала мне попробовать препарат для похудания Редуксин, она с помощью него хорошо сбросила вес. Вот и я решила тоже испытать его действие на себе. Результат меня приятно удивил, я за 4 месяца сбросила 14 кг. А самое главное что не нужно никаких вредных для здоровья диет, а нужно просто правильно питаться. Очень советую всем худеющим попробовать.

Фу, терпеть не могу таких...