Помню что надо вскипятить воду. . а потом. . что в нее бросать? Помидоры, лук, да? Что еще? :)
И супчик из шпината. . тоже похудательный :) кто рецептик кинет? :)
Коррекция веса
Супчик для похудания. . кто помнит рецепт?
Продукты:
550 гр. воды
300 гр. шпината
20 гр. = 2 ч. л. муки
10 гр. сливочного масла
50 гр. = 1 гол. репчатого лука
50 гр. = 1 яйцо
50 гр. зелени
лимонная кислота, соль, чёрный перец, лавровый лист
Cпособ приготовления:
Промыть, нарезать полосками и положить в кипящую подсоленную воду шпинат. Спассеровать муку с маслом (2 ч. л. муки с 1 ч. л. масла) , развести пассеровку горячей водой (50 гр. ) и влить в готовый шпинат. Варить ещё 5–6 минут. Снять с огня, добавить мелко нарезанный реп-чатый лук и дать настояться 10–15 минут. Добавить лимонную кисло-ту на кончике ножа. Сварить вкрутую яйцо, охладить, мелко нарезать и смешать с молотым чёрным перцем и мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа, кинзы, сельдерея. В каждую тарелку положить приготовленную смесь и разлить суп.
550 гр. воды
300 гр. шпината
20 гр. = 2 ч. л. муки
10 гр. сливочного масла
50 гр. = 1 гол. репчатого лука
50 гр. = 1 яйцо
50 гр. зелени
лимонная кислота, соль, чёрный перец, лавровый лист
Cпособ приготовления:
Промыть, нарезать полосками и положить в кипящую подсоленную воду шпинат. Спассеровать муку с маслом (2 ч. л. муки с 1 ч. л. масла) , развести пассеровку горячей водой (50 гр. ) и влить в готовый шпинат. Варить ещё 5–6 минут. Снять с огня, добавить мелко нарезанный реп-чатый лук и дать настояться 10–15 минут. Добавить лимонную кисло-ту на кончике ножа. Сварить вкрутую яйцо, охладить, мелко нарезать и смешать с молотым чёрным перцем и мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа, кинзы, сельдерея. В каждую тарелку положить приготовленную смесь и разлить суп.
я знаю только один такой супчик)) )
на три литра воды надо головку лука, три стебля сельдерея, половинку среднемаленького кочана капусты, три помидора и одна морковь. Соль и перец добавлять по вкусу уже в тарелке.
на три литра воды надо головку лука, три стебля сельдерея, половинку среднемаленького кочана капусты, три помидора и одна морковь. Соль и перец добавлять по вкусу уже в тарелке.
Диеты на постных супчиках мне тоже нравиться. Так напримердиета с диетическим супчиком позволяет сбрасывать 4 кг в неделю, то же самое и диета с диетическим борщом. Такие диеты вызывают ускорение обмена веществ и похудение.
не не стоит, уйдет только лишняя вода из организма, потом вернется!...
куриный бульон есть китайскими палочками.
Похожие вопросы
- Дайте правильный рецепт боннского супчика для похудения
- Секреты похудания?!поделитесь диетами))только такими,чтобы попроще.Без всяких навороченных рецептов)
- дайте рецепт для похудания
- кожа при похудании
- У меня вопрос к тем, кто принимал различные коктейли для похудания. Действительно ли они прям так хороши, как их описывает
- Кто пробывал таблетки для похудания Талия или Xl slim ?
- Грейпфрут-чудо фрукт для похудания или просто гон?
- Похудание. Кому-то помог чай для похудания Доктора Селезнёва
- со скольки лет можно пить таблетки для похудания?
- Подскажите ,пожалуйста,какие-либо диеты для похудания**см внутри