почему нельзя или как этого добиться. Вопрос про мозг!=)

А вот здесь как раз мозг и не командует.
Зато ты себе можешь сказать: "Эй, гринго, че-то у меня живот начинает выпирать, ну-ка ешь поменьше". Вот тогда, мозг будет посылать сигнал желудку. Вставай из-за стола не тогда, когда уже больше не можешь впихнуть в себя ни кусочка, а когда еще чувствуешь чувство голода. Потому что, что бы желудок и мозг обменялись сигналами нужно время. Чувство сытости приходит немного позже. а ты за это время успеваешь лишний кусок схавать, и даже не один.

эко вас нахлобучило:))

Мозг - монополист. Вы и Мозг -- не единое целое. Да, вы необходимы друг другу, но сосуществуете вы как бы "раздельно" (специально в кавычках) . Вы не можете командовать Мозгом, зато Он может издеваться над Вами. Это ещё одна физиологическая весщ, которая роднит нас с животными.

А как же воля? Или ей вы совсем никакой роли не выделяете в вашем сценарии жизни? Воля нужна: принял решение и держись, а не потакай себе: "Ну съем вот только это малюсенькое пирожное, от такого малюсенького ничего не будет" (кстати, это он, мозг, подбрасывает оправдания) . Будет. Но я не сторонник запретов. Лично я ем, все что хочется, но почему-то хочется мне в меру :-)

вы задались хорошим вопросом. Все дело в том, и мало кто об этом знает, что организм просто дуреет от ненужной ему еды, которую мы едим и считаем нормальной. Это термически обработанная пища. Все что подверглось нагреву в пищу не годиться, переваривается с большим трудом, идентифицируется нашим организмом, как чужеродное и вредное, вызывает лейкоцитоз кишечника, выработку защитной слизи. И является причиной скопления огромного количества шлаков, которые организм просто не знает куда девать. А жрем мы это потому что вареная пища вызывает привыкание, такое же как наркотики. Да, это просто зависимость. Ведь организм наркомана не говорит ему: Нет не колись, это убьет тебя. Его организм требует все новых и новых доз. так же и с пищей (термически обработанной) . Живая пища, свежие овощи, фрукты и орехи такой зависимости не вызывают. Проверено лично. Это не я придумала, это натуропатия. Организм натуриста четко знает, что ему нужно в данный момент, съесть орех или яблоко, голодать или попить воды. И никогда не стоит перед выбором - съесть котлету с макаронами, ой хочется еще порцию, не лезет, но очень хочется, значит съем, а потом выпью мезим, авось перевариться.

В психиатрии это называется бесплотные размышления - То чаво не может быть!

это можно сделать и довольно таки легко.

помоему тут без психиятора не обойтись