Как избавиться от арахнофобии? (боязнь пауков?)

Внимание! Эти способы действительны только при средних и легких стадиях арахнофобии.
1) Графический метод. Берем карандаш и лист бумаги. Рисуем огромного паука. Затем поменьше. Рисуем его все меньше и ярче, пока он не превратиться в точку. Затем листок можно порвать или сжечь. Так мы влияем на подсознание и уничтожаем самостоятельно свой страх.
2) Метод, основанный на любви. Покупаем игрушечного паучка. Знаем, нужно пересилить себя, что бы совершить этот подвиг но, кормя его, лаская и ухаживая, как за беззащитным котенком вы делаете себе установку, что пауки не такие уж и страшные.
3) Недавно ученые провели интересные наблюдения – те, кто играл в компьютерные игры, где нужно было убивать пауков, со временем полностью избавились от арахнофобии. Попробуйте и вы!
4) Есть еще один метод. Но на практике его можно применять только под присмотром психологов специалистов. Метод избавления от арахнофобии, путем препарирования маленьких беззащитных паучков. Возможно, он покажется садистским, но, как показывает практика, он действует.
Помните, что хотя арахнофобией нельзя заразиться, ее легко внушить себе. Контролируйте свои страхи (иногда они очень даже выгодны) и помните, что не страх должен управлять вами, а вы страхом.

я тоже их боюсь и других подобных тварей.. .

может не смертельно?!

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, неврозы, хандра, агрессия, озлобленность, панические страхи, импотенция, фригидность, заикание, энурез, витилиго, нейродермит, экзема, псориаз и многое другое…

Посмотри открытки с паучками, крупным планом! Авось найдёшь их симпатичными!

нужно пройти курс именно по арахнофобии, сходи в террариум, посмотри видео (только не ужасы), а для начала выйди на улицу и найди паутину с жильцом, трогать не нужно, тогда и боятся не придётся.

нужно
1.засунуть паука в банку.
2.смотреть на него 5 мину.
3.бросить в банку бензин.
4.кинуть спичку в банку.
5.сунуть маринованый огурец в банку.
6.наблюдать.