когда на работе-нездоровая эмоциональная обстановка, а сменить работу пока возможности нет,

Если не можешь изменить ситуацию, измени взгляд на нее ))

Бесполезно менять работу - вы почитайте - все на ЭТО жалуются. Начните с себя и подумайте, что в ваших сотрудниках, в каждом, есть хорошего, у кого какие проблемы, и чем Вы можете облегчить жизнь им. Одной - подарить улыбку, другой - доброе слово, третьей - помочь разобраться с чем-то, четвертого надо за чашкой кофе просто выслушать. И народ повернется к Вам и теплее будет. Обязательно самим надо делать обстановку на работе.
Идет разгневанная сотрудница - молнии об стенки гнуться, идет ко мне, а я ей - кофе хочешь, у меня и конфеты есть, что случилось? Только по порядку и не так эмоционально - не пойму. Она чуть-чуть остывает. Начинает рассказывать, иногда подпускаю юмора, и свожу на нет.

у меня самой такая история вечная борьба. тем более если это женский коллектив. Ходите на работу работать а не дружить. Отработала и трава не расти.

запастись терпением, , успокоительным и найти как разгружаться после работы

улыбаться. и делать что-то хорошее тому кто тебе гадит. вы от этого почувствуете прилив энергии, да и будете чувствовать себя круче даже.. . если вам ответят по-свински. . в этом есть некий азарт: ) Человек с чувством юмора, умеющий вызвать улыбку, заставить засмеяться.. . владеет миром. знаю что говорю..

да наверно так везде
дома я вообще о работе не думаю
представьте что вокруг вас прозрачная стена и никто не может в нее проникнуть это и будет защита биополя

Охо-хо, по-моему, сейчас так везде!

ппц.... -сейчас что-у всех так?? ?
У меня на работе то же самое (((
но, я нашла выход... -просто всякий раз, приходя на работу и чувствуя давление стен-посмотрите в зеркало-и произнесите фразу про себя: "я-справлюсь !"