Работаю год, и все равно туплю на работе как будто недавно устроился.

Два варианта: либо вы-неуверенный в себе человек, зависимый от чужого мнения-и вас специально *принижают, чморят*,что бы вы не вы не выделялись успехами. Либо вы действительно не на своем месте, потому как за год можно освоить то, что делают коллеги. Ну, в дополнение, может вы-бука, т. е. нелюдимый человек, стесняющийся спросить у коллег помощи-это тоже вам в минус.

Все просто, видать это не твоя работа. Если за год не адаптировался, то вряд ли адаптируешься вообще.
Выход - менять должность.

может эта работа не для вас

Так ты сам ответит на свой вопрос надо думать о работе а не как не накосячеть!! Или работать круто это бред если думать об этом

Пей макровит. Нужно перестать быть заторможенным, поднять уровень энергии и мозговой активности.

мозги та у людей разные! одним легко всё даётся а другие даже таблицу умножения выучить не могут за всю жизнь.

Не переживай, приноровишься, многие всю жизнь тупят и нормально.

Ответ простой - не дрочить, но реализовать трудно.

попробуй погуглить разные методики
у меня лично была такая проблема, способы, которые использовал:
- клеить стикеры на монитор с небольшими частями работы, которую следует выполнить
- делйствовать по графику - 30мин работаешь, 5 мин отдыхаешь
- поощрять себя мелкими, но приятными вещами (если хорошо поработал, возьми пару долек шоколада, а если сегодня работаешь плохо, то весь день без сладкого с чайком)