SOS ненавижу критику как с этим жить?

Вообщем такая история, не судите меня строго но я ненавижу жу когда меня кто-то учит как правильно, критикует меня тем более если я знаю что делаю нормально и так как мне самой нравится. При чем я очень скромная и не могу в ответ сказать например " нет, я делаю так как мне нравится " у меня просто это все внутри копится и становится очень не приятно и хочется сразу все бросить и т. д да это качается работы тоже в том то и вопрос что делать если не можешь терпеть когда начальник все время говорит " вот это не правильно, это нужно делать так, у тебя что совсем логики нет и бла бла бла " тоже самое свекровь когда я что-то готовлю и убираюсь так как я хочу она упрекает в том что что-то не правильно или не так как она этого хотела бы.
С чего все это началось? С моего детства, у меня просто выработалось эта неприязнь к к критике и учению с другой стороны. Мои родители развелись когда мне было 7 и никто не занимался мои воспитанием я училась всему сама и потом когда мне уже было где-то 14 они решили вылетели взяться за меня но я их уже не слушала потому что чему могут научить меня люди, которые не интересовались никогда мной и у которые сами не знают как правильно жить.
Я живу в Германии и образования у меня нет, так как в 17 я уехала в россии закончила только 11 классов и тут сразу на немецкий курс пошла. Сейчас работаю и получаю образование ( только начала) и понимаю что не смогу во первых из-за сложности немецкого и во вторых из-за проблем с начальником. Что мне делать, подскажите пожалуйста? Учится всем ж*пу лизать их вините за выражение я не собираюсь.