Помогите советом, начальство село на голову

Быть тверже. Не делать и все, даже если не слышат. Сказала один раз не буду. Они думают ты придешь, а ты не приходи. Пару раз лоханутся, потом поймут что не прокатывает

- скажи, что ты болен/больна очень заразными и опасными болезнями, например, венерическими...

Носи кепку с пенисом на макушке, как бы намекая, не стоит тебе на голову садиться, хотя может только этого и ждут.

Всё очень просто. Вы привыкли жить по накатанной и на всё соглашаться. Начальник(ца) тоже к этому привык(ла). И всё. Это замкнутый круг.
Думаю, нетрудно догадаться, что для того ,чтобы его разорвать, нужны РЕШИТЕЛЬНЫЕ действия и волевые усилия. Я очень хорошо знаком с вашей ситуацией. Я сам был в ней много много раз. А выводы самые простые: бесполезно по-хорошему. Вас игнорируют, о вас вытирают ноги.

Если ваша зарплата(доход) не зависит от премий, выписываемых руководителем, то нужно просто громко и чётко сказать "НЕТ!". И главное - НИКОГДА не объясняться за свои отказы в чём-либо. Нет - значит нет. Всё. Сначала будет трудно и страшно. Но иначе никак, поймите это, наконец. Либо хаваете, либо нет. Компромиссов тут не будет. С хамами только так. А ваш руководитель - хам.

Найти контракт. Прочитать внимательно. И если там написано, что это не входит в Ваши обязанности, всунуть его им под нос. И сказать нет.
Но если там написано слушаться начальство, то придётся смириться.......

увольняйся

Проявите твердость в отстаивании своих интересов, а не интересов начальства.

Скажи семья дороже.

Вас держат за лохушку.