Хочу попробовать обливание холодной водой.
Скажите, у кого есть опыт в этих делах, чем всё заканчивается - закаливанием или больничным листом?
.
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

А вы попробуйте сперва контрастный душ. А там видно будет

Надо постепенно закаляться, а иначе и сердце разорвется

Не стоит ставить эксперименты. Это жизнь не продлевает.

У каждого свое ,не будьте ретивыми и у вас все получится

начинайте с июня по утрам, регулярно, при любой погоде

без Бога и без покаяния - всё заканчивается - СМЕРТЬЮ...

Если взбрело в голову и сделано....то можно и заболеть.

Ведро воды потом стакан водки и нормаль. Закалился!)))

Хорошее желание.... Главное чтобы с 3 ночи и до 5 утра.

мы зачем научились думать. зачем из пещер вышли....

Начните с малого,утром умываться холодной водой.

Бронхитом и пневмонией, гайморитом и менингитом.

Заканчивается фразой,аааа сенннни не пойдуууу....

Думаю - голову и одёжку мочить не обязательно ,....

хроническими заболеваниями если не по правелам

Больничным листом по поводу воспаления лёгких.

Закаливанием. Причем без всякой постепенности.

Однажды в проруби искупался, 3 месяца пневмонии

Без духа - больничный, а с духом - закаливание ))))

Это здорово...особенно у освящённых источников