🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Ответы
Ле
Леа
И расслабУшки - в конце текущего дня ) Когда наконец-то ложишься в кровать и каждая клеточка твоего тела благодарит тебя за наступивший отдых )
Алексей Овчаров
да!!!!!!!!!!!!!!!!! Не ссы Галя в воду, коромысло гнэтся" я не слышал, долго думал, почему после Галиных ссак коромысло гнэтся??????
Алексей Овчаров
я ((( гостиница.....
МГ
Мистер Грэй
я вот потянулся за зажигалкой и плечо себе вывехнул. три дня учился подтираться левой рукой
Егор Петров
Мое самое любимое упражнение с утра это натягивать свою женщину, чтобы она была довольна
Рая Люба
я по утрам тибетскую гормональную гимнастику делаю, мне нравится
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
То есть потягушек совсем нет для начала?))
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Обычно с этого начинают, проснувшись)
Просто Александр
Самое сладкое- укладушки, вечернее упражнение из моего арсенала.
AA
Alla Alla
да.......бывало с детишками каждый день по несколько раз
Виктор Стёпин
ДА, и многие йоги и кинезиотерапевты об этом говорят
Де
Дерсу
Ну почему же, например потрахушки,ничуть не хуже...)))
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Я про потягушки, а потом уж про прочее
ВО
Владимир Ольшанский
Нет,первый глоток кофе с коньяком-в разы приятнее...
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Это можно и после пробуждения, сначала то просыпаются...
Александр Шебалин .
Нет,нет такой привычки.Глаза открыл,и сразу вперёд!
Гордюшка
самое сладкое утреннее упражнение - обнимашки))
Михаил Черевичный
Нет, ещё попрыгушки, умывашки, наработусобирашки
Георгий Ламбоцкий
ну да. и пробежка по двору до известного места...
Александр Козлов
Даа вместе с женой тянемся ногами дрыжкаемся
Александр Козлов
А ещё йогой занимсемся вот
Александр Козлов
А то
Александр Козлов
Даа вместе с женой тянемся ногами дрыжкаемся
Владимир Лопатин
Лишь бы судорогу, не поймать, в этот момент.
СК
Слава Касьянов
Конечно. Еще бы на это установили запрет.
Наталья Баженевских
Нет, судороги будут если потянусь
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Печально. От судорог обычно пропивают Аспаркам с настойкой Пустырника в паре...
Наталья Баженевских
Спасибо, стараюсь не принимать таблетки только в крайних случаях.
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Тогда нужно калий добавлять из продуктов. Его не хватает явно для сердца, отсюда судороги...
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Это надо с врачом советоваться, судороги - симптом проблем с сердцем. Мало ли что ещё надо пить. Знаю, что в сезон нужно есть виноград, а зимой ежедневно хотя бы 5 изюминок съедать в день, чтобы питать сердце.
🌸Sß҈₱҈Ƹ҈д҈ħ҈₳҈Я҈ Фƹ҈я҉ 🌸
Ну уж нет! Снова ногу сведёт. 
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Ох...аккуратнее...надо Аспаркам пропить...Калия не хватает в организме
🌸Sß҈₱҈Ƹ҈д҈ħ҈₳҈Я҈ Фƹ҈я҉ 🌸
С калием всё в норме, а вот кальция точно не хватает. 
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Ну, это калий, его нехватка
🌸Sß҈₱҈Ƹ҈д҈ħ҈₳҈Я҈ Фƹ҈я҉ 🌸
Нехватка калия в организме вызывает нарушение работы сердечной мышцы и как следствие нарушение работы почек, на фоне чего возникает повышение АД, то есть гипертония. Нехватка кальция вызывает дисбаланс между кальцием, магнием и фосфором, что на начальной стадии вызывает судорожное сокращение поперечно-полосатой мускулатуры ног.
Похожие вопросы