стакан теплого молока. Не поможет, то стакан холодной водки
Уйдите спать в другое место)) например сюда - http://staraya-vyatka.com/
чтоб отвлечься вам поможет музыка и чтение книг перед сном
Считать до 2. 1 вдох 2 выдох. Мысли проваливаются в этот счет
Нужен хороший жаркий секс,тогда уснешь нормально. Ей богу.
хороший секс перед сном и прекрасный сон обеспечен

Время лечит долго методично нудно и в конце концов уснёшь
Толькл так.
Я не сплю уже 2 год нормально ничего не помогает ((((
Я месяц где-то уже. Думаю, это надолго
Не потеряй рассудок это труднее всего я уже не знаю толи болен толи нет ((( мысли разрывают голову
Вот у меня так же
Считаю перед сном баранов, Вы номер первый как всегда))))
Вы жахните сто грамов водки и не думайте ни об чем!?!
Найди себе нового любовника и все как рукой снимет
попробовать устать до мыслей: Доползти бы кровати"
Перестать думать....выпить пол стакана воды и спать
Две капли воды на стакан спирта, поверенный метод!
подумать о приятном, которое произойдет завтра
Можете со мной общаться и будете хорошо спать.
Это бывает когда нет секс партнера

Снотворное.Есть такие таблетки,они без химии.
гони эти мысли и купи новопассит и снотворное
Надо заняться спортом, регулярно... и сексом!
Просто посчитать борашков до 123 и вы уснёте