Милые девушки и женщины, кто знает эффективную диету? только не очень голодную....подскажите, плиз)) кто этой фигнёй не страдает прошу прощение за беспокойство)))мужчины, умоляю оставьте свои коменты при себе)))спасибо!!!

Об этом не говорят, об этом можно только догадываться!

с 10 утра до 15-30дня ешьте, что душе угодно, после 16-00 пейте чередуя яблочный и капустный сок, перед обедом выпейте два стакана обыкновенной воды!

спасибо, Мариночка!!! и как результат?

...честно сказать, я не страдаю лишним весом, так как с детства придерживаюсь такому режиму питания.....бабушка требовала правильного питания, вот и результат на сегодня. рекомендую и тебе Елена, только не перебарщивайте капустным соком. обязательно имейте в своем рационе сало, а если вы мусульманка, то курдюк, ваша кожа будет бархатистой и нежной, долго сохраните свежесть и молодость.

сало??? я всегда думала от него поправляются

нет! сало необходим организму, это как смазочный материал для вашей кожи, просто не злоупотребляйте .....достаточно в 7-10 дней один раз в обед хорошо поесть. не верьте новомодным диетам, если есть желания спросить, пиши Елена, всегда рада буду ответить тебе.